mbrdsantos comentou:
02/11/2010 | 13:13
Shake funcional - ingredientes:
01 copo (tipo americano) de leite de soja;
01 colher de sopa de gergelim;
01 colher de sopa de semente de linhaça;
01 colher de sopa de flocos de aveia;
01 maça média com casca.
Shake anti-celulite - ingredientes:
01 copo (tipo americano) de água de coco;
01 fatia de abacaxi (na espessura de seu dedo indicador);
01 fatia de melão (1/6 do melão);
01 colher de sopa de salsinha;
01 colher de sopa de semente de linhaça;
1/2 copo de leite de soja.
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