Trabalho

Rotina no trabalho

por Redação | 18/01/2012

Saiba como as empresas melhoraram a qualidade de vida de seus profissionais




Rotina no trabalho

Diariamente vivemos em constante rotina, seja no trabalho ou em casa, sempre desenvolvemos algumas atividades repetitivas. Mas ela não é totalmente ruim. Algumas rotinas na alimentação e na prática de exercícios físicos podem contribuir para a nossa saúde.


Para a master coach Richeli Sachetti, “o alerta é para uma rotina mal planejada ou estimulada pelo sentimento da preguiça, pois pode prejudicar significativamente a qualidade de vida, podendo causar sedentarismo, falta de vontade e iniciativa, baixa expectativa de vida, indiferença com a sexualidade, abuso de álcool e uso drogas.”


Outros problemas também são ocasionados pelo hábito como rigidez mental, ou seja, a pessoa começa a ter problemas como falta de criatividade, originalidade, desmotivação, desânimo e falta de estímulo para a solução de problemas do cotidiano. Para reduzir o estresse e melhorar a qualidade de vida dos profissionais, muitas empresas aderiram ao coaching.


O coaching é um processo de orientação de pessoas ou equipes e se tornou uma consistente ferramenta de gestão e liderança. Ela faz uso de técnicas para que a pessoa reflita sobre seus pensamentos e dedique-se às ações, auxiliando o profissional a ter segurança ao executar e gerenciar tarefas. “O profissional assume a responsabilidade pelo seu processo de aprimoramento. As relações sociais tornam-se mais harmônicas e a comunicação assertiva. Os profissionais compreendem que não precisam ser perfeitos, mas precisam ser responsáveis por suas competências”, conclui a master coach Richeli Sachetti.


“Além disso, administração do tempo, melhoria na qualidade de vida e no relacionamento social, mudança na postura e organização de idéias, tanto para apresentações estratégicas como em reuniões de rotina, resultados satisfatórios nas avaliações de desempenho feitas pela equipe e foco na solução e não no problema são alguns dos benefícios que o coaching traz para uma empresa”, acrescenta.


Para iniciar bem o ano de 2012, é necessário organizar a agenda e estabelecer alguns horários para efetuar tarefas. Tomando essa atitude o estresse já será reduzido pela metade. Outro beneficio é que sobrará tempo livre para descansar, praticar atividades de lazer, compartilhar momentos com os familiares e conversar com os amigos.

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últimos comentários (4)

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  • 2003taty
    2003taty comentou:
    08/03/2012 | 10:06

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  • aleni
    aleni comentou:
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  • Mila_20
    Mila_20 comentou:
    02/03/2012 | 15:50

    My Travel And Cash Brasil

    Certamente você já se deparou com algum esquema de pirâmide em sua vida. E também é muito provável que você já tenha recebido convite de algum amigo ou conhecido para conhecer um negócio de Marketing Multinível e recusou prontamente a oportunidade de trabalho por associá-la a um esquema de pirâmide. Mas afinal, é ou não é a mesma coisa? Se você teve a chance de ouvir, de alguém que você confia, uma proposta de trabalho em alguma empresa de Marketing Multinível e nem quis ouvir por achar que fosse uma pirâmide, então meu caro, sinto muito mas você deixou passar uma oportunidade de ouro! Muitos acham que Marketing Multínível é sinônimo de pirâmide. Então não é? A partir de agora você saberá tudo sobre esse assunto de uma vez por todas! Sem meias palavras. O que é um esquema de pirâmide?
    Pirâmide é um esquema onde todo mundo doa uma quantia em dinheiro para a pessoa que o colocou no esquema esperando um alto retorno dentro dos próximos dias. Acontece que a maioria das pessoas que colocam o seu dinheiro no esquema não recebem nada. Só quem recebe são as pessoas que começaram o esquema, ou seja, cerca de 10% do pessoal. Os 90% restantes ficam de bolsos vazios. E por que tem este nome de pirâmide?
    Exatamente por causa da formação dela. O topo da pirâmide representa o grupinho que deu início a ela. Eles vão colocando pessoas no esquema e isso faz com que a pirâmide já se formando e crescendo. No final das contas a base da pirâmide (a maior parte das pessoas) não recebem nada. É uma formação de cima pra baixo, ou seja, só quem ganha dinheiro é quem está no topo, mas nem todo mundo que está na base consegue chegar até o topo, pois antes disso o esquema quebra.Ué, mas o que torna isso ilegal? No mercado de ações as pessoas também não perdem dinheiro? Quando abrem um negócio também não perdem dinheiro? Perder dinheiro não torna nada ilegal.
    Exato. Perder dinheiro não torna nada ilegal. Se fosse assim o mercado de ações já estaria fechado pelas autoridades. O problema é a proposta do esquema. Você doa o seu dinheiro em troca de um retorno muito elevado, só que não existem produtos, serviços ou algum bem que justifique a movimentação financeira. Não tem nada. É uma promessa de ganhos financeiros onde não tem nada em jogo.
    Sobre as pirâmides, o site Skepdic falou o seguinte: "(…) Não é ilegal por recrutarem pessoas para recrutarem pessoas para recrutarem pessoas. Isso é legal e é feito em muitos negócios. Não é ilegal por envolver dar dinheiro a outras pessoas. São ilegais porque envolve enganar pessoas de modo a levá-las a dar dinheiro. É essa a definição legal de fraude. "Ora, mas os negócios em Marketing Multivível também envolvem convidar pessoas. Isso não é pirâmide?
    É aí que bate a confusão. Marketing Multinível é um segmento de mercado como outro qualquer. Ou seja, dentro deste mercado existem empresas que fabricam produtos ou oferecem serviços como qualquer outra. A diferença é a maneira como estas empresas distribuem seus produtos ou serviços. No varejo o consumidor só tem o trabalho de chegar na loja e comprar. Exemplos de empresas deste segmento: Casas Bahia, Ponto Frio, Lojas Americanas etc. Nas vendas diretas, essa cadeia é quebrada, ou seja, a distribuição do bem se dá através de distribuidores (ou vendedores) treinados pela referida empresa. Neste caso estes distribuidores fazem todo o trabalho de logística, de atacadista e de vendas. Exemplos de empresas deste segmento: Avon, Hermes, Natura, Dell Computadores etc. No Marketing Multinível, essa cadeia também é quebrada, assim como em vendas diretas, mas o objetivo é diferente. Neste segmento, a empresa treina seus distribuidores para formarem um mercado consumidor e os paga oferecendo uma percentagem do consumo de cada pessoa dentro deste mercado. É neste ponto que as pessoas confundem com pirâmide. Esse tipo de atividade é perfeitamente legal e move a economia de muitos países (só nos EUA representa 26% do seu PIB). Por que é legal? Porque existem produtos, existe um trabalho por trás de tudo isso.
    Você trabalha pra formar novos consumidores e a empresa te recompensa pagando uma parte do consumo de cada um. E todo mundo começa de baixo, ocupando os cargos mais simples. Então, quando você encontrar um cara cheio da grana neste negócio, lembre-se que quando ele entrou, ele era tão duro quanto você e começou lá de baixo, ganhando pouco, mas gradativamente de acordo com o trabalho que ia desenvolvendo. Muito justo. Exemplos de empresas mais conhecidas deste segmento: Forever Living Products, Amway, Monavie, Herbalife, etc.
    A MY TRAVEL AND CASH é uma oportunidade de negócios na indústria do TURISMO criada para pessoas como você que está em busca de uma verdadeira oportunidade com produtos e ganhos reais. O nosso produto (serviço) é pacote de hospedagem. Existe uma empresa, um negócio e produto.
    http://www.youtube.com/watch?v=2hIO-htDI
    Visite meu blog My Travel And Cash Brasil

    Certamente você já se deparou com algum esquema de pirâmide em sua vida. E também é muito provável que você já tenha recebido convite de algum amigo ou conhecido para conhecer um negócio de Marketing Multinível e recusou prontamente a oportunidade de trabalho por associá-la a um esquema de pirâmide. Mas afinal, é ou não é a mesma coisa? Se você teve a chance de ouvir, de alguém que você confia, uma proposta de trabalho em alguma empresa de Marketing Multinível e nem quis ouvir por achar que fosse uma pirâmide, então meu caro, sinto muito mas você deixou passar uma oportunidade de ouro! Muitos acham que Marketing Multínível é sinônimo de pirâmide. Então não é? A partir de agora você saberá tudo sobre esse assunto de uma vez por todas! Sem meias palavras. O que é um esquema de pirâmide?
    Pirâmide é um esquema onde todo mundo doa uma quantia em dinheiro para a pessoa que o colocou no esquema esperando um alto retorno dentro dos próximos dias. Acontece que a maioria das pessoas que colocam o seu dinheiro no esquema não recebem nada. Só quem recebe são as pessoas que começaram o esquema, ou seja, cerca de 10% do pessoal. Os 90% restantes ficam de bolsos vazios. E por que tem este nome de pirâmide?
    Exatamente por causa da formação dela. O topo da pirâmide representa o grupinho que deu início a ela. Eles vão colocando pessoas no esquema e isso faz com que a pirâmide já se formando e crescendo. No final das contas a base da pirâmide (a maior parte das pessoas) não recebem nada. É uma formação de cima pra baixo, ou seja, só quem ganha dinheiro é quem está no topo, mas nem todo mundo que está na base consegue chegar até o topo, pois antes disso o esquema quebra.Ué, mas o que torna isso ilegal? No mercado de ações as pessoas também não perdem dinheiro? Quando abrem um negócio também não perdem dinheiro? Perder dinheiro não torna nada ilegal.
    Exato. Perder dinheiro não torna nada ilegal. Se fosse assim o mercado de ações já estaria fechado pelas autoridades. O problema é a proposta do esquema. Você doa o seu dinheiro em troca de um retorno muito elevado, só que não existem produtos, serviços ou algum bem que justifique a movimentação financeira. Não tem nada. É uma promessa de ganhos financeiros onde não tem nada em jogo.
    Sobre as pirâmides, o site Skepdic falou o seguinte: "(…) Não é ilegal por recrutarem pessoas para recrutarem pessoas para recrutarem pessoas. Isso é legal e é feito em muitos negócios. Não é ilegal por envolver dar dinheiro a outras pessoas. São ilegais porque envolve enganar pessoas de modo a levá-las a dar dinheiro. É essa a definição legal de fraude. "Ora, mas os negócios em Marketing Multivível também envolvem convidar pessoas. Isso não é pirâmide?
    É aí que bate a confusão. Marketing Multinível é um segmento de mercado como outro qualquer. Ou seja, dentro deste mercado existem empresas que fabricam produtos ou oferecem serviços como qualquer outra. A diferença é a maneira como estas empresas distribuem seus produtos ou serviços. No varejo o consumidor só tem o trabalho de chegar na loja e comprar. Exemplos de empresas deste segmento: Casas Bahia, Ponto Frio, Lojas Americanas etc. Nas vendas diretas, essa cadeia é quebrada, ou seja, a distribuição do bem se dá através de distribuidores (ou vendedores) treinados pela referida empresa. Neste caso estes distribuidores fazem todo o trabalho de logística, de atacadista e de vendas. Exemplos de empresas deste segmento: Avon, Hermes, Natura, Dell Computadores etc. No Marketing Multinível, essa cadeia também é quebrada, assim como em vendas diretas, mas o objetivo é diferente. Neste segmento, a empresa treina seus distribuidores para formarem um mercado consumidor e os paga oferecendo uma percentagem do consumo de cada pessoa dentro deste mercado. É neste ponto que as pessoas confundem com pirâmide. Esse tipo de atividade é perfeitamente legal e move a economia de muitos países (só nos EUA representa 26% do seu PIB). Por que é legal? Porque existem produtos, existe um trabalho por trás de tudo isso.
    Você trabalha pra formar novos consumidores e a empresa te recompensa pagando uma parte do consumo de cada um. E todo mundo começa de baixo, ocupando os cargos mais simples. Então, quando você encontrar um cara cheio da grana neste negócio, lembre-se que quando ele entrou, ele era tão duro quanto você e começou lá de baixo, ganhando pouco, mas gradativamente de acordo com o trabalho que ia desenvolvendo. Muito justo. Exemplos de empresas mais conhecidas deste segmento: Forever Living Products, Amway, Monavie, Herbalife, etc.
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