tema: "perderpeso"

Após vencer a dieta, como manter o peso?
05/12/2011
Siga nossas dicas e veja como tornar essa tarefa mais fácil!

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6 erros comuns de quem faz dieta
24/11/2011
Nutricionista diz o que não se deve fazer na hora de perder peso

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Livre-se da retenção de líquido
07/07/2011
Saiba quais são os motivos da retenção de líquido e o que fazer para combatê-la

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Dietas na balança
23/02/2005
Já parou para pensar na quantidade de dietas da moda que existem por aí? Apesar dos nomes mais variados, elas prometem a mesma coisa: perda de peso rápida e sem esforço. Mas será que elas realmente funcionam?

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Fechando a boca (do estômago!)
29/09/2004
A cirurgia de redução de estômago tem transformado a vida de muitos obesos. Mas quem pensa que é só deitar na mesa de operação e dali sair Gisele Bündchen está, sem trocadilhos, redondamente enganada.

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Efeito sanfona
09/06/2004
Ser magra passa pela cabeça de toda mulher. Só que nem sempre a boca ajuda. Para distraí-la, invocamos as dietas da moda. No entanto, no fim da temporada, o efeito sanfona se instala, assolando corpos e mentes.

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Inverno magro
26/05/2004
Foi dada a largada para a temporada de engorda. Mas manter a forma sem abrir mão dos quitutes e fechar a boca é possível. Para isso, basta acrescentar algumas pitadas de bom senso aos alimentos.

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Cardápio de verão
14/01/2004
É verdade que verão combina com sorvete, peixe frito e cerveja gelada. Mas, para não transformar seu estômago em cenário de tempestade tropical, é preciso adotar uma alimentação saudável e com poucas calorias.

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