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30 minutos de exercícios todo dia farão você viver 5 anos mais

Atividades físicas são essenciais para uma boa saúde e essa informação não é nova. Estudos recentes, no entanto, indicam objetivamente como elas...

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Corrimento vaginal pode ser sintoma de DST?

O corrimento se diferencia da secreção normal por ter o aspecto mais viscoso, apresentar cor e, geralmente, ter um odor forte. Enquanto o segundo faz...

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Dieta para pressão alta: 6 truques no cardápio para driblar o problema

Causada também pelo sedentarismo e pelos maus hábitos alimentares, a pressão alta é um dos males da sociedade moderna. Possível de ser...

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Sódio nos alimentos: cálculo simples mostra quantidade na sua comida

Apesar de ser essencial para uma série de reações que ocorrem dentro do corpo humano, o sódio tem fama de vilão. O motivo é sua relação com a pressão...

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Cura para insônia pode estar no que você come

Como é ruim a sensação quando deitamos para dormir e nada do sono vir. Esta insônia pode estar relacionada a preocupações, supressão de...

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