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Quando não estamos bem de saúde, remédios e tratamentos são as soluções mais eficazes e imediatas. No entanto, muitas vezes, a mente e o corpo também precisam de algo mais, além da medicina. São as terapias complementares, que tratam o ser como um todo, ajudando a equilibrar bem-estar físico e emocional.

Guia de terapias complementares

Percebendo a colaboração que as terapias complementares podem oferecer à medicina tradicional, muitos hospitais e institutos voltados ao tratamento oncológico já oferecem o tratamento complementar dentro de seus estabelecimentos. É o caso do Instituto Paulista de Cancerologia (IPC), em São Paulo, pioneiro no oferecimento de serviços como terapia com argila, terapia com pedras quentes e hidratação facial e corporal.

[olho]Estudos realizados na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) demonstraram que sessões de acupuntura em dias de aplicação da quimioterapia podem aliviar as dores, náuseas, vômitos e desconfortos provocados pelo tratamento[/olho]

"Enquanto a argila favorece a hidratação e melhora a cicatrização da pele, a hidratação facial e corporal visa amenizar o ressecamento e promover o relaxamento. Já a terapia com pedras quentes é uma massagem energizante que devolve o bem-estar", esclarece Priscilla Mendoza. A grande novidade no IPC tem sido a terapia por hipotermia que promete prevenir a queda de cabelo através do uso de touca térmica (-25°C).

O Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, é outro exemplo de instituição que tem primado pelo oferecimento de um tratamento integral a seus pacientes com câncer. No Albert Einstein são oferecidos ioga, dança do ventre, acupuntura, reiki e muitos outros serviços através do programa "Saúde além da cura". Ficou curiosa? Então conheça as terapias:


a) Ioga e meditação

Do sânscrito indiano, o termo ioga é definido como a união do corpo com a mente. "No tratamento de pacientes com câncer de mama, a ideia é ser capaz de usar a mente para observar, refletir, ouvir e oferecer conforto ao nosso corpo", explica Rodrigo Yacubian Fernandes, médico do Hospital Israelita Albert Einstein. Baseado, sobretudo, nas técnicas de meditação, ioga melhora a força e a energia, traz alívio às dores, acalma a mente, possibilita o sono tranqüilo e pode ser bastante eficaz no controle da depressão através do estímulo à produção de serotonina. "A nível emocional, o ioga ensina a refletir, olhar para dentro de si, respeitar o corpo, aceitar a própria doença e a diminuir os sentimentos de medo, ansiedade e depressão gerados pelo câncer e seu tratamento", acrescenta Rodrigo.

b) Acupuntura

É um tratamento milenar de saúde baseado na Medicina Tradicional Chinesa, que vem sendo resgatado e valorizado pelo ocidente, sobretudo, no tratamento de múltiplas doenças. A acupuntura consiste em estimular (com finas agulhas) pontos específicos do corpo, capazes de regular funções orgânicas. "Estudos realizados na Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) demonstraram que sessões de acupuntura em dias de aplicação da quimioterapia podem aliviar as dores, náuseas, vômitos e desconfortos provocados pelo tratamento", aponta Giane Honorato Braga, naturóloga e watsuterapeuta do Golden Spa, em São Paulo.

c) Reiki

A palavra Reiki deriva da junção de duas palavras de origem japonesa: 'rei' (energia do universo) e 'ki' (energia vital que permeia todos os seres humanas). "O reiki aplica (através da imposição de mãos sobre 12 posições do corpo ligadas aos chacras) a Energia Universal captada pelo terapeuta sobre bloqueios energéticos do indivíduo", explica Paulo Minazaki Junior, educador físico do Hospital Albert Einstein.

d) Hipnoterapia

A hipnoterapia é uma evolução da Hipnose Clássica cujo idealizador foi o psiquiatra norte-americano Milton Hyland Erickson. "Ele demonstrou que a hipnose é um fenômeno natural da mente humana", explica o hipnoterapeuta Luiz Carlos Preto. A hipnoterapia leva a uma espécie de transe e provoca alterações fisiológicas e cognitivas.

e) Reflexoterapia

É uma técnica de massagem que realiza movimentos de pressão com as mãos e os dedos em pontos reflexos localizados em todo o pé do paciente. "Pressionando esses pontos, todos os órgãos, glândulas, e estruturas do corpo podem ser estimulados e encorajados a um equilíbrio de funcionamento", garante Eloísa Guimarães, terapeuta corporal e instrutora de pilates das academias Contours, em Brasília. Além disso, "a reflexologia impulsiona o sistema imunológico, revitaliza a energia debilitada pela ansiedade, o medo e o estresse, acalma a mente,favorece a desintoxicação do corpo através da eliminação de nódulos de tensão e favorece a recuperação", acrescenta a especialista.

f) Massagem Ayurvédica e Massagem Terapêutica

Prática antiga entre os orientais, a massagem ayurvédica é um meio de equilíbrio e tratamento do corpo e da alma. "Através de alongamentos e massagem com uso das mãos, pés e peso do corpo, a paciente ganha maior flexibilidade corporal, as articulações são beneficiadas e também a livre circulação da energia vital, beneficiando o corpo físico e também o emocional", garante Eloísa Guimarães. Já a massagem terapêutica "é feita através de manobras suaves e rítmicas realizadas com as mãos e o auxílio de cremes ou óleos sem álcool", ensina Shirley.

g) Musicoterapia

A utilização de instrumentos musicais têm sido cada vez mais comum como terapia complementar ao tratamento do câncer. "Improvisação musical, recriação de canções, composições e escuta de música ao vivo são alguns dos recursos da musicoterapia", lista Shirley. Não é preciso nenhuma habilidade musical para usufruir os benefícios da musicoterapia.