O abacaxi e seus benefícios

por Juh

Provavelmente, com a chegada dos tempos mais cálidos e do biquíni você já esteja procurando todos os meios para perder esses quilinhos ganhados no inverno... caso você tenha começado a ler todas as recomendações parar emagrecer já terá achado um listado extenso de tudo aquilo que você não deve comer, mas como hoje sou boazinha, vou lhe dizer o que você sim pode comer para perder quilos ;)

Acredito que neste ponto você já tenha percebido que o abacaxi será a maravilha que irá lhe ajudar a perder peso, sendo assim, falemos dos benefícios obtidos com o abacaxi.

Ao possuir um alto conteúdo de fibra, o abacaxi é um agente desintoxicante do organismo. Não só isso, mas além de lhe aportar um alto conteúdo de fibra, o abacaxi também contêm altos índices de vitamina C, e baixíssimos índices de gordura.

Esta fruta, deliciosa e refrescante, além de brindar um prazer delicioso ao paladar, também é muito beneficiosa para a saúde. Seu alto conteúdo em vitaminas e minerais são essenciais para uma boa digestão e manter o controle de glucose no sangue, para assim também prevenir a diabete, doença com tendência a acompanhar a obesidade.

Com a chegada do calor, do verão, da praia, do biquíni e do abacaxi, aproveite para deliciar-se com esta fruta que também é muito refrescante; agora você já sabe: abacaxi, pode!

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