Suco que ajuda o cabelo a crescer

por Gihan Hodroj

Qual mulher que não quer que o cabelo cresça rápido, forte e com brilho? Isso não depende de cortar apenas a cada 3 meses no salão, mas também dos alimentos que são ingeridos. O suco é um forte aliado do cabelo quando queremos deixá-lo com brilho e resistência, isso porque as propriedades de algumas frutas ajudam diretamente nesses fatores.

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O suco serve como tratamento natural para o cabelo. Os ingredientes utilizados são funcionais e ajudam o cabelo a crescer. A banana é fonte de magnésio e potássio, a castanha-do-pará também contém esses nutrientes, e ajudam no crescimento. O iogurte é fonte de complexo B.  A linhaça é importante para a queratinização do cabelo, além de ajudar no brilho.  

Ingredientes

  • 2 bananas
  • 1 pote de iogurte desnatado natural
  • 1 colher de sopa de óleo de linhaça
  • 4 damascos secos hidratados
  • 1 laranja
  • 2 castanhas-do-pará

Modo de preparo

Coloque a banana, o iogurte, a linhaça coloque os 4 damascos secos que também precisam ser hidratados com água morna, coloque uma laranja com bagaço, e castanha- do-pará. Bata tudo. O suco está pronto.

É importante lembrar para que o suco tenha efeito, seu consumo deve ser constante.  

Assista ao vídeo com as demais explicações sobre o suco, e o passo a passo do modo de preparo.

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