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Excesso de pele após cirurgia bariátrica é eliminado com plástica

São comuns os casos de pessoas que perdem muitos quilos, seja através da cirurgia bariátrica ou por conta própria, e acabam ficando com excesso de pele flácida na barriga, braços, costas e outras áreas. O problema, no entanto, não é meramente estético. Maior órgão do corpo humano, a pele corresponde a 16% do peso corporal [...]

Bebidas que enganam a fome

Para quem está de dieta, uma das maiores dificuldades é passar o dia à base de pratos light e sentindo fome o tempo todo. Para piorar, a restrição de doces e carboidratos pode aumentar a ansiedade e causar ainda mais fome. No entanto, alguns ingredientes podem ajudar a tornar o dia a dia menos sofrido. [...]

3 receitas para emagrecer

Quem não gostaria de emagrecer comendo? Parece impossível? Pois saiba que alguns alimentos podem, sim, dar um empurrãozinho na dieta e fazer você perder alguns quilos. Basta adicioná-los aos pratos e sucos que você consume no dia a dia para criar receitas caseiras para emagrecer. Leia também: Sucos detox: 5 receitas para desinchar Médica dos [...]

Como acabar com a prisão de ventre

Mais de três dias sem ir ao banheiro, inchaço, desconforto, mal humor. Esses são alguns dos sintomas da prisão de ventre, problema que atinge três vezes mais mulheres do que homens. Os motivos para essa liderança nada glamorosa são muitos: ação dos hormônios, ingestão de anticoncepcionais e a vergonha que as meninas costumam sentir pelo assunto. Leia [...]

Zinco ajuda a emagrecer e protege contra doenças

Conhecido como ativador do metabolismo, o zinco desempenha um papel muito importante no bom funcionamento geral do corpo e é um aliado na luta contra os quilinhos extras. Isso porque os carboidratos e lipídios (gorduras) são absorvidos em maior ou menor quantidade dependendo da sua presença no organismo. Leia também: Romã diminui o colesterol, previne [...]

Melão engorda, aumenta diabetes e dá candidíase em mulheres

Um melão docinho parece só trazer benefícios para o corpo, já que tem muita água em sua composição. De fato, ele tem um alto poder hidratante. Contudo, não é essa maravilha toda: ele pode engordar, aumentar os níveis de insulina no sangue, piorando a diabetes, e ainda – surpreendentemente – estimular a candidíase em mulheres. [...]

5 alimentos que retardam o envelhecimento

Uma alimentação equilibrada é fundamental para a saúde e também para manter o corpo em forma. Mas alguns alimentos podem ser aliados também no combate ao envelhecimento. Leia também: Freekeh emagrece por ser supergrão turbinado em fibras Comida japonesa engorda? Conheça ingredientes e calorias Cortar carboidrato ajuda a emagrecer, mas causa cansaço e indisposição A [...]

Sucos detox: 5 receitas para desinchar

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. A nutricionista Andréa Uzeda da Clínica Dicorp, no Rio de Janeiro, explica que “as frutas, verduras e outras substâncias utilizadas nesses sucos são ricos em fibras, vitaminas e [...]

Suco de uva integral emagrece, dá saúde ao coração e faz viver mais

As mulheres lindas que vemos na tevê têm vários truques para manter o corpo em forma. Um deles, revelado por estrelas como Ellen Roche, é o suco de uva integral, mais novo queridinho das famosas. Isso porque a bebida ajuda a emagrecer, melhora a circulação sanguínea, protege o coração de doenças cardiovasculares, aumenta a imunidade [...]

Freekeh emagrece por ser supergrão turbinado em fibras

Se você ainda não tinha ouvido falar do Freekeh, prepare-se para vê-lo e muito por aí. Isso porque ele é a nova sensação entre os alimentos amigos da saúde e chega com a promessa de potencializar as dietas. Leia também Gengibre emagrece, extermina celulite e previne contra gripes Açaí emagrece, mas os de supermercado podem [...]