Quem tem medo do tempo?

Como a morte, envelhecer é inevitável. Mesmo assim, ver a pele ganhar rugas e o corpo perder a mobilidade pode causar um sofrimento profundo. Mas aprender a conviver com o passar dos anos traz, além de amadurecimento, felicidade.

por Redação

A única certeza que existe na vida é a morte. Quem nunca ouviu alguém fazer essa sábia afirmação? Ou, então, quem não se lembra daquela frase que aprendemos – no primário, talvez – que diz que os animais nascem, crescem, se reproduzem e morrem? Essas duas sentenças mostram que as pessoas têm consciência do destino inevitável de todos os seres humanos. Entretanto, não basta saber que envelhecer faz parte do percurso da vida. Numa sociedade regida pela lógica capitalista de que o novo é sempre melhor, tornar-se velho é praticamente um tabu. E a preciosa maturidade – que aflora somente quando as pernas já não têm a mesma firmeza – não é valorizada a ponto de fazer as últimas fases da vida serem ainda melhores. Deveria mesmo ser assim?

Se até quem é jovem precisa lutar para se encaixar nos padrões de beleza atuais, quando a idade vai chegando, a cobrança é ainda maior. A mãe de Renata C. Almeida era de parar o trânsito quando era moça. “Minha mãe era o maior mulherão, o modelo de beleza na época. Tinha bundão e cinturinha fina. Na rua, ela era confundida com a Martha Rocha, a miss”, conta a filha. Hoje com 73, a mãe de Renata desenvolveu algumas estratégias para ganhar ares de mais nova. “Ela prefere ficar um pouco mais cheinha, porque quando emagrece o rosto afina muito e ela fica com cara de quem está doente, aparentando mais idade. Ela também usa roupas jovens, coloridas, sandálias modernas, não para parecer garotinha, mas porque é vaidosa. Sempre foi! Ela sabe se cuidar e se valorizar”, assegura Renata.

Sem dúvida, cuidar do corpo e procurar estar sempre bonita é uma maneira de amenizar a sensação de envelhecimento e, principalmente, estar bem consigo mesma. O problema é quando a vaidade torna-se uma obsessão. Mulheres que fazem uma plástica atrás da outra, por exemplo, provavelmente escondem uma grande angústia. “Casos como esse evidenciam uma imaturidade para lidar com estas novas etapas da vida. Um medo, por vezes infantil, de perder seu valor. É comum encontrarmos isso em mulheres que não conseguiram desenvolver bem seu papel enquanto ser feminino e acabam baseando a sua identidade quase que exclusivamente em sua aparência”, explica a psicóloga Ângela K. Marigny.

Isso não significa que a preocupação em ver que o corpo já não é mais o mesmo dos tempos “áureos” – como se diz – não seja normal. “O novo sempre causou medo nos seres humanos. Assim é com a velhice, uma nova fase na vida, que devemos primeiro conhecer, para depois aprendermos a lidar com ela da melhor maneira possível”, orienta Ângela. Segundo Carlos Bein, também psicólogo, a preocupação com o envelhecimento faz parte de um instinto de conservação presente nos humanos, que faz com que a morte assuste. “Contemplar o avanço da velhice no espelho, faz-nos lembrar que o nosso momento final vai se aproximando. Às vezes leva a pessoa a questionar erros cometidos no passado e querer recuperar o tempo perdido. Há também a perda de aptidões físicas e psíquicas, o corpo não agüenta o que agüentava na juventude, a memória falha, assim como o desempenho sexual. E, sem dúvida, tudo piora se o entorno cultural devolve uma imagem negativa da pessoa idosa e ignora os valores que vão se adquirindo com o transcorrer dos anos”, argumenta o psicólogo.

Será, então, que a maioria das pessoas tem enxergado a velhice de uma maneira distorcida? “A nossa sociedade está cada vez mais dominada pelas relações mercantis. A produção industrial valoriza a mão-de-obra jovem, porque ela tem menos problema de saúde, resiste mais à fadiga, exige menor salário, tem conhecimentos mais atualizados e mais facilidade de se adaptar a mudanças. E se o mercado valoriza mais o jovem, isso se traduz na desvalorização das pessoas de mais idade”, deduz Carlos Bein. Só que nem sempre foi assim, pode acreditar. “Em outros momentos históricos e em outras culturas, era atribuído um valor à figura do homem e da mulher idosa que raramente lhes é outorgado hoje em dia”, garante ele.

Se, por um lado, o passar dos anos prejudica a forma física, por outro, é somente o acúmulo de experiências que enriquece a mente. “O equilíbrio, ponderação e tranqüilidade que a idade traz são qualidades que muitas pessoas almejam”, afirma Ângela. A dentista Áurea Maria de Souza, de 54 anos, assegura que não trocaria a idade dela pela de sua filha, que tem 22 aninhos. “É horrível, sim, ver o corpo definhando. Mas sinto com muita força como a idade me fez bem. Talvez porque tive uma história muito atrapalhada, vivi muita ansiedade, depressão e angústia na juventude. Sei o lado negro da vida e só quem me tirou dele foi a minha maturidade. As coisas se arrumam dentro da gente, você aceita melhor os seus limites. Perde no físico, mas ganha no espírito”, diz ela, lembrando que o amadurecimento é um processo lento e que não cessa nunca. “Somente ao longo do tempo é que conseguimos refletir. Amadurecer te traz paz em relação ao mundo e as pessoas. Eu ainda sonho em conseguir superar meus traumas, em criar sabedoria, em poder ser útil para os meus filhos e futuros netos”, confessa Áurea.

Assim como a morte, envelhecer é inevitável. Saber aceitar essa condição é um dos maiores segredos para ter felicidade quando a juventude já deu adeus há tempos. Se não, a pessoa acaba passando toda a segunda metade da vida na angústia de não poder voltar a desfilar na praia com aquele biquíni que mal cabia na palma da mão. Se você se encaixa nesse perfil, saiba que sempre é tempo de mudar. “O primeiro passo é tentar colocar os valores sociais em segundo plano e mergulhar no próprio interior a procura da verdade pessoal. Existe no ser humano uma capacidade natural para envelhecer de um modo harmônico. Na medida em que essa capacidade é cultivada, a pessoa começa a se sentir melhor com ela mesma. Por sua vez, quem está ao redor também se sente melhor com ela, produzindo um fluir de energias que faz com que a autoconfiança aumente cada  vez mais”, conclui Carlos Bein.

Comentários

  1. disse:

    Não posso negar que é muito ruim me olhar no espelho e ver que já nao sou mais uma garota de 20 anos…..
    mas logo reflito e procuro sempre me lembrar que este é o fim de todos nós……..quem é jovem hj será velho amanha………..tenho38 anos e já busco este equilibrio na minha mente e na minha vida…

  2. disse:

    saber envelhecer é preciso, hoje tenho 45 anos e me sinto muito zem.
    fico feliz quando passo e ouço que coroa enxuta.!!
    sou muito feliz por envelhecer junto com meu marido,filhos e neto queridos.isto é um previlégio de poucos. beijos

  3. disse:

    Engraçado… quando eu tinha meus vinte e poucos pensava como horrível envelhecer. Hoje, com 61 e “tudo em cima”, concordo com o que a “cheinha” aí de cima disse: é bom envelhecer junto às pessoas queridas. E, como bem frisou a entrevistada do artigo, sou muito mais feliz hoje do que quando jovem. As inseguranças eram tantas que às vezes sentia que ia sufocar. Não adianta, a tranquilidade, as pazes consigo mesma e com o mundo é questão de amadurecimento. Já que não é possível ter juventude e sabedoria ao mesmo tempo, sinceramente prefiro esta última. De preferência com muita saúde de quebra.
    Grande abraço para todas vocês.

  4. disse:

    Amadas,
    nada melhor que saber envelhecer, tirando o maior proveito da maturidade. Estou com 50 anos e nunca me senti tão bem, linda, sexy e em paz…Envelhecer só não será possível pra quem já estiver morto…Para mim, a vida é bela e deve ser vivida a cada dia com paixão e alegria.

  5. disse:

    Concordo com tudo, que disseram sobre a velhice, mas vou pensar nisso, só depois dos 65, hoje tenho 56 completo em (21-05-2005) sou deficiente, perdi meus pais, e depois do choro eu respirei fundo e disse:Vamos lá, vamos viver Cely vc. pode. Cuido de tudo com muito
    carinho tenho um namorado que me ama (não moramos juntos) me acho linda, minha é macia e ninquem crê que
    tenho 56 anos.Vou viver o momento, pensar em fim não é comigo, procuro me tratar para ficar cada vez melhor
    até que Deus queira- E……Tenho certeze que Ele quer.

  6. disse:

    Temos que admitir que não é tão simples assim, de repente vc ir perdendo a vitalidade,mas…..nesta vida temos que tirar proveito de tudo, aprendermos cada vez mais.Quantas vezes já não dissemos: “AH! se eu tivesse 20anos com a cabeça que tenho hoje…”,ou seja “hoje” eu sou melhor, mais sábia,mais esperta,mais tudo. Conclusão, cada fase de nossas vidas têm seu grande valor, a beleza, a juventude, a maturidade, cabe somente a nós sabermos aproveitá-las e vivenciá-las da melhor maneira possível, fazendo dos anos que se passam um grande aprendizado. Peçamos à DEUS apenas saúde e corramos em busca da paz interior, com certeza tudo será tranquilo, sem pressa, bem devargazinho, para aproveitarmos bem.
    Um grande Beijo.
    Sonia Regina Piovesan

  7. disse:

    A Arte de Viver bem consigo… todas as idades têem sua inquietude! Quem de 60 anos, não desejaria estar no auge dos seus 45 e assim prossegue a humanidade! O tempo nos foi dado para ser vivido e não contado.

  8. disse:

    É contraditório e lamentável perceber que quanto mais a expectativa de vida humana se prolonga, em nada evoluímos no que se refere ao valor – hoje – atribuído ao “velho”.
    Sobre o artigo acima, todas nós sabemos muito bem que na prática, esta teoria é bem mais complexa. Sobretudo, porque vivemos numa sociedade que valoriza o novo, o belo, ainda que apenas na aparência. O que é uma pena, pois, esta etapa – do envelhecer – poderia ser muito diferente e mais amena, se a pessoa mais “velha” tivesse o devido respeito e valor que merece, seja pela sociedade, pelo mercado de trabalho ou por sua própria família.
    Apesar desta realidade que, de certa forma, somos obrigadas a aceitar, quero crer que algum dia tudo isso possa mudar. Para melhor.
    Lucia Faria – 45 anos -

  9. disse:

    estou prestes a fazer 33 anos,sei q ainda tenho muito p vivenciar,porém,confesso q tenho medo da velhice.espero q qd ela chegar eu tenha conseguido superar os meus medos e angustias.
    cris

  10. disse:

    Ouvi certa vez a seguinte frase, com a qual concordo plenamente: Envelhecer é ÓTIMO, porque a outra opção é HORRÍVEL!!
    Rossana

  11. disse:

    Oi:
    Tenho 48 anos, tenho uma imagem relativamente jovial, mas me cuido muito, nada de exagero.
    Como já pasei pela depressão, aprendi a me gostar, a me arrumar todos os dias e quando olho no espelho sempre é uma imagem agradável. Penso que o mesmo acontece com a idade avançada, se quando uma pessoa com mais idade, embora ruguinhas ou gordurinhas, se olha no espwelho e se gosta, fica muito mais fácil enrentar os anos vindouros. Sou a favor da plástica, e outros meios de contar o desmantelamento do corpo, mas só se esse estiver incomodando muito.Sinto que quem vive feliz sempre parece mais jovem.
    Lua

  12. disse:

    Oi galera!

    Achei a materia sensacional!Acho importante essa fase de envelhecimento,afinal ñ viemos p/ a eternidade.
    O importante é saber envelhecer,tenho 36 anos e ninguem dá a idade q tenho,e olha que eu só comecei me cuidar de uns cinco anos pra cá.
    Se eu soubesse que o tempo estaria a meu favor teria me cuidado bem mais cedo.
    Mais o mais importante nisso tudo é ser feliz,amada,desejada,e esta de bem com a vida.
    Bjão Euri

  13. disse:

    OI pessoal!
    Achei muito boa a matéria. Tenho 46 anos e a alma de adolescente, cheia de sonhos e fantasias. Mas tenho que confessar: sofro muito contra o tempo. Achei muito bom os depoimentos principalmente da DonaRo, mas eu, na verdade não aceitarei a velhice numa boa. Talvez, por não ter vivido com intensidade tudo o queria.

  14. disse:

    TENHO 41 ANOS, E ESTOU EM CRISE EXISTENCIAL, POIS NAO REALIZEI, O SONHO DE TER UMA FAMILIA, ESTAR CASADA , E ME VENDO ENVELHECER SOZINHA. ERA, SOU SEI LA MUITO VAIDOSA, E ESTOU PERDENDO O GOSTO EM ME ENBELEZAR, ACHANDO QUE NAO ADIANTARA, ME EARRUMAR PARA MIM MESMA, JA CANSEI, PARA AGRADAR AOS OUTROS? SO ME RESTA ESPERAR , NAO SEI O QUE.

  15. disse:

    Rosako, voce nao pode desistir nao! Ainda tá a tempo de formar familia sim, arruma namorado, casa, adopta filho… isso pode acontecer! Força ae! Se cuida, nao esmorece k voce vai encontrar alguem e ser feliz. Beijo e boa sorte

  16. disse:

    acho fantastico o tempo e voar e as pessoas tomarem consciencia tarde disso, a 2 ooo dois mil anos Sidarta Gautama O Buda, disse tudo e impermanente , mutavel, transitorio e sujeito a morte. ou seja tudo vai passar e mudar e finalmente morrer, portanto invista no tua mente, que não muda, aperfeiçoa com o tempo, infelizmente neste consumismo idiota e vaidade, REi Salomão dizia tudo e vaidade debaixo do sol, então e otimo o envelhecimento, a morte a mudança ou seja tudo esta certo, portanto seja agua e bambu meu amigo, diz o mestre Bruce Lee…..adpta-se a tudo e a todos…..

  17. disse:

    tenho 57 anos…fui mãe solteira aos 23 anos, sofrí prá burro; criei minha filha, me casei, tive + um filho, minha filha faleceu aos 20 anos, perdí meu marido após 04 anos depois da morte da minha filha. Hoje vivemos juntos eu e meu filho. Apesar dos meus 57 anos, sou feliz…Nem sinto que o tempo passou, me considero ainda uma menina. Tem horas que me deparo fazendo coisas que até me assusto. Amo a vida, as pessoas. Tenho namorado e acho que estou vivendo um grande AMOR.Esse negócio de ENVELHECER,está é na MENTE da gente.Só CARNE ENVELHECE. Temos que procurar É SER FELIZ! Fica aí o recado prá Rozaco. Procure ser feliz! Boa sorte!

  18. disse:

    O mais importante é vc se olhar no espelho da consciência e vê que tá tudo em cima,que está bem com vc mesmo!
    Se amar,antes de amar outro alguém!
    Procurar viver o momento presente como ele se apresenta espontaneamente como se fosse sempre o último e como a palavra bem expressa o presente é uma benção,é um presente!
    Bjus…Lúcia Regina

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