Uma boa noite de sono faz maravilhas - se não milagres! - por nós. Mas já experimentou aliar a estética ao descanso? Pois é, fechar os olhos e se desligar do mundo é fundamental não só para o bem-estar, mas também para a beleza. Palavra de dermatologista! O sono é um momento estratégico para cuidarmos da nossa pele, deixando-a mais bonita, viçosa, livre de manchas, rugas, olheiras e outros danos. É dormir bem e acordar melhor (e mais bonita) ainda! Veja como.

Por que à noite?

Enquanto você dorme, lá estão os cremes nutrindo, regenerando e hidratando a sua pele. É justamente durante a noite que ela entra em processo natural de regeneração, tornando-se mais permeável e favorável aos tratamentos. Além do mais, somando o fato de que todo o nosso metabolismo corporal desacelera quando estamos dormindo com o fato de estarmos deitadas, o resultado é uma maior irrigação sangüínea dos órgãos, inclusive da pele, favorecendo sua nutrição.

TESTE: VOCÊ SABE CUIDAR DA SUA PELE?

Sem contar que à noite é quando ela está livre das agressões provocadas durante o dia pelo vento, sol, poluição das ruas, ar condicionado do trabalho etc, abrindo passagem para a absorção ainda melhor dos cosméticos.

Dia x noite

Se durante o dia a primeira função dos cremes diurnos é a proteção - contra o frio, poluição e, principalmente, contra o sol - durante a noite é aquela outra história: buscam hidratar, recuperar e revitalizar a pele. "E isso não pode ser feito ao longo do dia, porque a presença do filtro solar nos cosméticos diurnos dificulta a ação de outros ativos. Muitos são, aliás, incompatíveis com o filtro", explica a dermatologista Ligia Kogos, da Clínica Ligia Kogos, em São Paulo. "Apenas certos agentes hidratantes e nutritivos podem ser acrescentados aos produtos de uso diurno, como antioxidantes (vitamina C) e agentes tensores (DMAE)", acrescenta o dermatologista Otávio Macedo.

TESTE: QUAL SEU TIPO DE BELEZA?

À noite, portanto, a liberdade é total para os ativos, inclusive os fotossensíveis, ou seja, aqueles que não podem ser expostos à luz. "Produtos que sensibilizam a pele ao sol ou na presença de luz podem ser incorporados com tranqüilidade aos cremes noturnos
Outro ponto a favor dos cremes da noite é que eles penetram mais profundamente na pele e abrem caminho para outros ativos aplicados em seguida ou no dia seguinte pela manhã, já que a pele está preparada e descansada para recebê-los.

• pele
•  | 
• cosmético
•  | 
• tratamento
•  | 
• noite
•  | 
• sono
•  | 
• ruga
•  | 
• olheira
•  | 
• princípio ativo
• todos os temas...