SUCO I

Ingredientes:

1colher de sopa de gérmen de trigo
½ cenoura média
1 /2 maçã com casca
1 morango médio
1 pepino médio com casca.

Modo de preparo:

Acrescente no liquidificador, todos os ingredientes com 1 copo de água.
Consumir 2 vezes ao dia após as refeições.

SUCO II

Ingredientes:

1 colher de sobremesa de salsa
1 pires de chá de couve manteiga crua
1 fatia média de abacaxi
350 ml de água de coco
3 folhas de hortelã
½ limão para suco

Modo de preparo:

Para preparar o suco, bata bem no liquidificador a água de coco, a couve e a salsinha. Acrescente o abacaxi, gotas de suco de limão e hortelã. Bata até ficar bem homogêneo. Adoce, caso seja necessário. Se preferir, substitua o abacaxi por melão.


SUCO III

Ingredientes:

1 copo de 300 ml de abacaxi em cubos
1 colher de sopa de raspas de casca de limão
½ colher de sobremesa de gengibre fresco ralado

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.

Leia também:

- Shake, shake baby! - Duas receitas para uma pele saudável e sem celulite.

- Dieta para desintoxicar - Exagerou? Veja dicas e recupere a forma e a disposição!

- Farmácia natural - Nutritivas e saborosas, as frutas são fontes de saúde para seu corpo.

• receita
•  | 
• celulite
•  | 
• frutas
•  | 
• verdura
•  | 
• suco
•  | 
• anticelulite
• todos os temas...