Criança gosta de correr pela casa de um lado para o outro. Se o seu filho também parece uma espoleta e mesmo assim não quer saber de usar tanta energia para o esporte, pode ser que esteja na hora de inscrevê-lo numa atividade que tenha a ver com a personalidade dele. Tudo bem que, hoje em dia, a quantidade de aparatos tecnológicos contribui para o aumento da preguiça dos pequeninos. Mas saiba como dar uma injeção de ânimo neles e leve toda a família para gastar calorias!

O esporte é uma grande ferramenta de aprendizado e de valores de convívio em sociedade. Sem contar que o tema está na moda com a proximidade de grandes eventos esportivos no Brasil: a Copa do Mundo de 2014, as Olimpíadas e as Paraolimpíadas de 2016. No entanto, se você quer descobrir qual atividade combina mais com ele, primeiro deve que deixá-lo descobrir cada movimento e potencialidade do seu corpo! "As crianças devem descobrir as possibilidades de deslocamento, saltos, rodopios, até onde o braço alcança ou levanta a perna", destaca Rossana Pugliese, professora de educação física e especialista em desenvolvimento infantil.

Você sabia que cada faixa etária merece diferentes tipos de estímulos? Na primeira infância, atividades mais intuitivas são indicadas para despertar a curiosidade em desafiar o próprio corpo e na descoberta dos movimentos. "Na natação, por exemplo, a criança é obrigada a mexer todos os membros de maneira instintiva. E ainda faz exercícios de respiração, ganha confiança por conseguir se manter na água e melhora a postura", explica Luiz Gustavo Vasconcellos, psicomotricista da Sociedade Brasileira de Psicomotricidade. A atividade na piscina, indicada pelos especialistas para pequenos de 0 a 3 anos, é completamente diferente da natação como esporte. "É uma estimulação motora em meio líquido", diferencia Pugliese. E a presença dos pais dentro da água contribui para que a vontade apareça. "Eles serão exemplos eternos para os filhos", reforça Vasconcellos.

Com o passar do tempo, a função dos pais é observar quais tipos de atividades que as crianças se desenvolvem melhor. "Você já parou para observar seu filho brincando? Perceba em qual atividade se sente mais à vontade, sempre valorizando o prazer em praticá-la e respeitando o desenvolvimento de cada um. Filhos mais agitados gostam de lutas, futebol e vôlei. Os mais calmos preferem dança e natação", sugere a professora. Entre os três e seis anos, brincadeiras em grupo são as mais importantes: introduza elementos como corda, bola, blocos de espuma, arcos e bambolês. "Temos que aproveitar o corpo também para estimular a criatividade. Jogos de pique são ótimos para as noções de sociedade", diz o psicomotricista.

É a partir desta fase que a criança começa a sentir prazer com a atividade física, mostrando interesse em praticá-la da maneira perfeita. E os pais não podem escolher por eles, viu? "A opção é da criança, caso contrário, o resultado será um adulto sedentário, que não vai gostar de nenhum esporte", avisa Pugliese.

Depois da matrícula feita, o melhor dos mundos pode acontecer quando o interesse do pequeno vai ao encontro do sonho dos pais! "Tive uma aluna de judô que mudou de faixa junto com o filho. Foi emocionante", narra a professora de educação física. Josi Lemos, professora, 43 anos, viveu a mesma experiência ao levar sua filha, Júlia, de oito, ao balé. "No início, ela parecia menos motivada ao sair de casa. Queria ficar comigo. Depois que passei a fazer aula na academia, a Júlia é quem cobra para não faltarmos. Ela tem um jeito que combina muito com a dança, uma placidez", diz, orgulhosa.

O mundo das sapatilhas caiu como uma luva na agenda cheia da mãe. "Eu precisava iniciar uma atividade física, mas não tinha tempo. Foi um novo desafio tentar dançar no ritmo das mais novas. Mas confesso que tem sido muito revigorante, tanto para o corpo quanto para a minha relação com a Julinha", celebra.

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