Em mais um depoimento de nossa série sobre corridas, publicamos a história de Ana Notte, que começou a correr para ter uma vida mais saudável e não parou mais.

A diretora de arte de duas publicações já participou de 26 provas, a maioria dela com 10 quilômetros. O mesmo percurso de um das opções do Circuito Vênus, que acontece no próximo domingo 30. A outra distância é para as menos experientes, com 5 quilômetros.

Confira a história de Ana. E, se você também tem uma boa história para contar, mande para gente através de nossa página no Facebook.

"Meu primeiro quilômetro foi pouco depois que eu comecei a correr, em 2008, logo após o meu pai falecer. Foi uma iniciativa pra tentar manter a vida mais saudável. Fazia um treino gradativo, alternando caminhada e corrida, tipo 30 segundos de cada, e fui aumentando a corrida e diminuindo a caminhada. Quando você completa o primeiro quilômetro, pensa: "eu posso fazer isso!". Foi uma superação.

Sem brincadeira, dá vontade de chorar a hora que você cruza a chegada, independente do tempo que fez. É muito emocionante. Fiz uma meia-maratona que foi um orgulho pra mim. Nunca imaginei que eu pudesse percorrer 21 quilômetros. Foi demais!

Hoje, já fiz 26 provas, a maioria de 10 quilômetros. Duas de 10 milhas e uma de 21 quilômetros. A corrida inspira, motiva, te faz mais bonita, mais feliz. A corrida vicia, você não quer mais parar. Depois da corrida a sensação é muito boa. Dá prazer de verdade. As pessoas te admiram, as pessoas têm vontade de te acompanhar na corrida, mesmo sem ser praticantes.

Este ano, fiquei um pouco afastada das provas por motivos de saúde. Mas, já fiz vários exames e estou liberada para voltar aos treinos. Se você quer começar a correr, aconselho, em primeiro lugar, que faça todos os exames recomendados. Nunca saia correndo de primeira. Faça um treino gradativo para o seu organismo se acostumar aos poucos. Assim, você evita acidentes e lesões que podem te deixar fora da corrida. Correr é muito mais fácil e prazeroso do que muita gente imagina. É só ir pelo caminho certo, sem pressa".

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