5- Mantenha uma rede de relacionamentos ativa.

Ter um bom networking nos deixa sempre antenados com as tendências de mercado e também abre portas para novas perspectivas profissionais.

6- Identifique o seu espaço, respeitando o alheio

Em todos os setores da vida precisamos respeitar o outro e seu espaço. No trabalho, não é diferente. É preciso reconhecer sua importância e fazer o melhor para ser reconhecido sem prejudicar o outro, agindo com ética em relação aos seus colegas, superiores e até concorrentes (e se um dia você estiver do outro lado?). Preze pela boa conduta, flexibilidade e evite fofocas.

7- Use o marketing pessoal

Saber se promover e reconhecer o seu próprio valor são fatores importantes para a ascensão profissional. Mas é preciso ter cuidado para não errar na dose! "Quem exagera no marketing pessoal pode ser visto como esnobe, arrogante ou, pior, como aquele falastrão da empresa. Outro cuidado necessário é não vender aquilo que você não pode entregar", aconselha Esther Diego. Afinal, de nada adianta o profissional fazer uma enorme propaganda de si mesmo, dizendo que faz e acontece, se na hora H ele não tiver competência para realizar o trabalho. "Isso pode queimá-lo de tal maneira que acaba prejudicando todo o desenvolvimento de sua carreira", alerta Esther.

O bom senso na hora de se vestir também faz parte do pacote. "Você está sempre sendo notada por alguém. Portanto, esteja bem apresentável, com roupas discretas e básicas, pronta para qualquer ocasião que surgir durante ou após o expediente de trabalho", recomenda Mirian Zacareli.

8- Desenvolva qualidades

Trabalhe a criatividade, inovação e seja arrojada. "Só cresce quem está aberta a desafios, mostra novas idéias e soluções", garante Lenyta Diniz. Para isso, fazer um exercício de autocrítca é importante. "Uma análise do que tem que ser feito comparada com os resultados esperados poderá ajudar a realinhar os esforços para melhorar o desempenho", explica Mirian Zalcareli. "Estamos falando, também, de aprender com os erros cometidos, com a rotina do trabalho e não só com cursos formais. Quem quer crescer profissionalmente tem que ter humildade para reconhecer que não sabe tudo e que vivemos um aprendizado constante - ainda bem!", brinca Esther Diego.

9- Mostre interesse

Entusiasmo e interesse são as molas que movem o profissional que quer ascender na carreira e os empresários estão de olho nessas pessoas. "Quem não vai querer alguém assim em sua empresa?", ingada Esther. O profissional interessado tem muito mais chances de se destacar, de ganhar uma promoção, do que aquele que não demonstra qualquer tipo de excitação pelo trabalho. Como demonstrar interesse? Conhecendo os concorrentes da empresa, investindo em cursos de aprimoramento, procurando sempre fazer um trabalho de qualidade e por aí vai. "Mas falar que demonstrar entusiasmo é fazer hora extra é exagero", diz Esther. "Acredito que a pessoa interessada não se importará de fazer hora extra quando for necessário, mas o interesse dela estará mais focado em realizar o trabalho dentro dos prazos", finaliza.

10- Busque qualidade de vida

Dedique pelo menos uma hora do seu dia a você! "Faça um exercício físico, equilibre a vida pessoal com a profissional, não sinta remorso por se dedicar à leitura de um livro ou por sair com os amigos ao invés de fazer aquele trabalho que levou para casa", pondera Lenyta Diniz. Um profissional revitalizado, com a saúde física e mental em dia, produz muito mais. Muito trabalho não significa produtividade! Normalmente, para se manter o alto nível de interesse no trabalho, é preciso respirar outros ares, se dedicar a outros setores da vida. Senão esse entusiasmo pode cair muito por causa do estresse.

A empresa certa

O.K. Você cumpriu todos os itens, mas ainda sonha com a tal promoção. Isso porque talvez você não esteja na empresa certa para crescer. "E estar na empresa certa conta. Se o profissional sentir que a empresa corresponde às suas expectativas, se sentirá mais à vontade para buscar crescer profissionalmente", explica Camila Mariano, consultora de Recursos Humanos da CATHO.

Enquanto algumas companhias ainda deixam a cargo do funcionário o seu crescimento, outras - geralmente médias e grandes - investem em seus colaboradores, porque, ao mesmo tempo que dão a chance de ascensão profissional aos funcionários, aumentam a produção e otimizam os resultados.

Para saber se a sua empresa segue a tendência do mercadode apostar no capital humano, basta prestar atenção a certos pontos: acompanhe os processos de desenvolvimento, treinamento e incentivos, observe seus superiores, o perfil dos mesmos (se são pró-ativos ou não, centralizadores ou não, quanto tempo estão nesses cargos) e veja até mesmo se seus próprios parceiros de trabalho estão sendo "sub-ultilizados".

Rumo ao sucesso

"Crescer, hoje, é necessário para se manter no mercado de trabalho - mesmo se não há o interesse de chegar aos cargos de ponta", garante Lenyta Diniz. "Ascender profissionalmente significa, então, aprender, aceitar desafios, evoluir, e, quanto mais você estiver aberta para isso, mais as oportunidades de crescimento aparecerão", garante.

Mas o desafio de chegar lá é grande, tanto para os homens quanto para as mulheres. "Só que para a mulher o sabor da vitória acaba sendo maior, porque sempre temos que provar, arrojar e abdicar mais, sermos versáteis, porque temos nossa vida pessoal, filhos (ou os que virão) e, claro, uma carreira. Aprender, conquistar e administrar tudo isso é para quem está determinada a sentir o sabor verdadeiro do sucesso - o sucesso de nós mesmas!", finaliza Lenyta. Ao sucesso!

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