O Carnaval é o maior feriado prolongado do ano, quase umas "miniférias". E, por isso mesmo, pra quem não faz questão de ir atrás dos blocos, também pode ser uma ótima oportunidade para relaxar, tirar um tempo para si mesmo e se preparar, física e emocionalmente, para todo o resto do ano que vem pela frente.

Ultimamente, a quantidade de pessoas que optam por fugir do agito neste período tem aumentado significativamente, o que pode ser resultado da sobrecarga a que estamos sendo submetidos cada vez mais. Temos vivido uma época de extrema aceleração do tempo e dos acontecimentos, tudo parece vir num turbilhão, as mudanças chegam sem parar, o estresse aumenta, os desafios, as exigências.

Por isso mesmo, buscar refúgio e quietude neste momento pode ajudar e muito a liberar as tensões, harmonizar a mente, trazer autoconhecimento e nos deixar mais serenos e centrados diante das demandas profissionais, pessoais e emocionais que se apresentam a nós, nos realinhando com nossos propósitos de vida, nossas prioridades e expectativas.

Uma viagem a dois, com amigos ou família, reforçando os laços de afeto, ou simplesmente um tempo para se desligar dos compromissos, da correria do dia a dia, das regras e dos horários, e fazer somente aquilo que se tem vontade e dá prazer: ouvir música, assistir quantos filmes quiser, ler bastante, cozinhar, ficar em contato direto com a natureza, transformar a casa num espaço sagrado e reservar um tempo para meditar, por exemplo.

Pode ser interessante explorar a cidade na contramão do agito. Com a grande opção de blocos, festas, bailes, desfiles e tudo mais, praias, cachoeiras, parques, restaurantes, museus e cinemas costumam ficar mais vazios e convidativos.

Também não faltam opções mais elaboradas. Diversos spas e pousadas costumam promover atividades, passeios ecológicos, workshops de yoga e meditação e retiros espirituais nessa época do ano, para todos os gostos e bolsos.

O mais importante é ouvir a intuição: tanto na farra quanto no sossego, busque a conexão com suas reais necessidades, respeite seu corpo e aproveite o momento da melhor maneira possível. Até porque, como dizem, é depois do Carnaval que o ano começa de verdade. Portanto, entre com o pé direito, seja pulando ou descansando...

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