O aleitamento materno é, antes de tudo, um ato de amor. É muito importante para reforçar o vínculo afetivo entre a mãe e o bebê e só traz benefícios para todos os envolvidos.

Aparentemente um processo natural, a amamentação pode trazer muita dificuldade no início, principalmente, para as mães de primeira viagem. Por isso, é preciso que as mães sintam-se motivadas e acreditem que amamentar é a melhor opção. Procure bons profissionais para orientá-la com o conhecimento correto desde a preparação do seio ainda na gravidez até a melhor posição para amamentar.

Com esses cuidados, as chances de passar pela amamentação da maneira mais prazerosa possível serão ainda maiores. Afinal, o leite materno é o melhor alimento que a mãe pode oferecer para o filho, tem todos os nutrientes que ele precisa, é gratuito e já vem quentinho.

Mas, procure não dar ouvidos para a quantidade enorme de informações os pais de amigos, familiares e conhecidos recebem que, mesmo quando bem intencionadas, acabam atrapalhando. Se você está grávida, já deve saber do que estou falando.

O tamanho dos seios também não influencia a amamentação. O tamanho e a forma são dados pelo tecido gorduroso e o leite é produzido pelo tecido glandular, que é aproximadamente a mesma em todas as mulheres. O leite materno é completo e não existe "leite fraco" - todo leite materno é forte e bom. Não há com o que se preocupar. Isso significa que até os seis meses o bebê não precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite) e, depois, a amamentação deverá ser complementada, conforme orientação do pediatra.

Mesmo a mãe que trabalha fora pode continuar oferecendo o seu leite como alimento à sua criança, basta que o esgote e armazene. A amamentação no seio é uma das experiências mais gratificantes para a imensa maioria das mulheres e devemos fazer todas as tentativas para que ela seja mantida durante o máximo de tempo possível.

A Organização Mundial de Saúde recomenda a amamentação até dois anos ou mais, mas nem todas as mamães conseguem chegar até tanto tempo, o que não é um problema.

Muitas crianças "largam o peito" bem antes disso por vontade própria. O importante é manter o aleitamento por mais de seis meses porque o leite materno, além de nutrir, funciona como uma verdadeira vacina, transmitindo os anticorpos da mãe e protegendo o seu bebê de muitas doenças. Crianças que mamam no peito têm menos risco de sofrer de diversas doenças durante toda a vida.

Mas, não é só o bebê que é beneficiado. A amamentação ajuda a mamãe a perder o peso mais rapidamente após o parto, já que o gasto calórico nesta atividade é muito grande, e ajuda o útero a recuperar o tamanho normal, além de reduzir o risco de câncer de mama.

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