Otima materia! malho a dois anos e odeio qnd não colocam os materiais de exercicio no seu devido lugar ou qnd ficam conversando em horarios improprios....... wlw.
olha concordo com quase tudo que li... mas... qdo se faz um treino "basista"
3) Não grite - ta fora de cogitação...
Principalmente com séries mais pesadas...
P/ falar a verdade algumas regras de conduta é que me fizeram sempre procurar academias de bairro...
Sem falar que em muitas academias de renome... o pessoal só vai p/ fazer média com as menininhas e jogar papo fora... ai realmente fica embolando o meio de campo de quem vai treinar sério !
Adorei a matéria, sou dona de academia e disponibilizarei essa matéria para que todos possam ler, pois ainda há pessoas que acham que academia é lugar de fazer o que quiser, como convivemos com muitas pessoas diferentes aqui dentro temos que respeitar o próximo para mantermos uma boa convivência....
Muito boa esta MATÉRIA rpara aqueles que chamados de "Sem Educação"....Para nós que freqüentamos a mesma,ACADEMIA é a NOSSA SEGUNDA CASA!!!Temos que respeitar,da mesma MANEIRA que DEVEMOS RESPEITAR qualquer outro LUGAR!!!
Essa materia foi otima!
e concerteza ter uma boa educação na academia e fundamental,. porque se acaso vc se comportar mal lá, concertaza vai sair alguma coisa sobre vc e nao e bom ter um nome meio que mal ''mal falado'' digamos assim!em nenhum local.
Achei a matéria um máximoOoO!!!
Se temos que ter etiqueta no trabalho, no restaurante, no modo de vestir e ate no relacionamento com as pessoas, porque não ter etiqueta na academia?.. ja que é um lugar que freqüentamos e criamos uma rotina semanal seja 2 ou 3 vezes na semana.
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