Dos supersticiosos aos mais laicos, no fim de ano todo mundo tem um ritualzinho, ainda que secreto, para deixar para trás as coisas ruins e começar um novo ciclo com o pé direito. E se você busca renovar as energias e aliviar o estresse, os banhos são ótimas opções.
“O banhos e eles podem ser tomados semanalmente ou diariamente”, explica a psicóloga e aromatóloga Sâmia Maluf.

Os banhos que marcam o final do ano geralmente são feitos no dia 31 de dezembro. Uma sugestão de Sâmia é fazer um chá de sete ervas com sal grosso. Você vai precisar de: alecrim (purificador), manjericão (protetor), manjerona (relaxante), arruda (afasta mau olhado), tomilho (eleva energia), malva (feminilidade), hortelã-pimenta (frescor, alegria, vasodilatador).

Ferva um litro de água. Ao apagar o fogo, coloque as ervas e deixe descansar por 20 minutos. Depois acrescente 3 colheres de sal grosso, que vai ionizar a pele e retirar o cansaço, as toxinas e a negatividade. As gestantes devem evitar esse banho, porque essas ervas provocam a menstruação.

É importante lembrar que todas as ervas devem estar em forma de chá. Alguns ingredientes podem ser substituídos. O louro ou a sálvia, por exemplo, podem ser colocados no lugar da arruda. “A pessoa deve ficar atenta ao local onde compra as ervas. Elas devem estar livres de agrotóxicos”, alerta.

Se a mulher estiver na praia, pode esfoliar a pele com o preparo e depois mergulhar no mar e pular as sete ondas. Caso não esteja na praia, a sugestão é jogar o preparo no corpo, do pescoço para baixo.

Para as grávidas, o banho de camomila e lavanda é o mais indicado. O esquema é o mesmo: ferva um litro de água, coloque 30 gramas de camomila ou 15 gotas de óleo de lavanda e abafe por 20 minutos. Depois acrescente 3 colheres de sal grosso e derrame no corpo. A camomila e a lavanda têm ação relaxante.

Para aguçar a feminilidade, uma dica é tomar um banho feminino. Pegue quatro rosas brancas, tire as pétalas e deixe-as de molho no vinagre para tirar os pesticidas. Ferva um litro de água, coloque as pétalas, deixe por 20 minutos e depois derrame no corpo. Para este banho não há contraindicação.

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