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Quem diria que com cordas variadas, que proporcionam intensidades diferentes, é possível fazer uma aula divertida com pessoas de todas as idades. Você nem imaginava que a Core Band seria capaz de tudo isso, não é?
No espaço Vitrine, do Bolsa de TV, você confere como funciona uma aula com cordas nas academias. Uma ótima forma de detonar as calorias, além de ganhar força e resistência. Confira!
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