Corpo e Bem-estar

Barriga tanquinho

por Gustavo Monteiro | 21/01/2011

Confira exercícios em três níveis: iniciante, intermediário e avançado

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Serviço:


Academia da Praia - (21) 2493-8454/2494-4028 e www.academiadapraia.com.br
Physical - (21) 22586712/22586709 (Unidade Swim - Tijuca) e (21) 2576-4272 e 25761317 (Unidade Iguatemi Shopping)


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últimos comentários (289)

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  • jijobibo
    jijobibo comentou:
    11/01/2012 | 17:28

    gosto de malhar . ando preguiçosa .mas, vou fazer abdominais em casa . bjsssss parabêns pela a dica .


  • Dayisimply
    Dayisimply comentou:
    14/12/2011 | 16:40

    Ah eu queria aprender a fazer abdominal mas não consigo..


  • dani.saudavel
    dani.saudavel comentou:
    08/09/2011 | 17:47

    Boa tarde,
    Eu faço abdominais um dia sim e outro não faz praticamente 4 anos. Tenho uma barriga sequinha, mas não musculosa, e além dos abdominais eu recorri algum tempo aos termogênicos que facilitam na queima de gordura localizada e me deu muita disposição para treinar. Eu recomendo! Conheça os termogênicos


  • novo comentário

    Você
    :D


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