Bela adormecida

Faça do sono um spa noturno e deixe sua pele firme, jovem e bonita

A gente sabe que uma boa noite de sono faz maravilhas - se não milagres! - por nós. Mas já experimentou aliar a estética ao descanso? Pois é, fechar os olhos e se desligar do mundo é fundamental não só para o bem-estar, mas também para a beleza. Palavra de dermatologista! E que a Bela Adormecida não nos ouça, mas descobrimos, finalmente, o seu segredo: os cosméticos específicos para a noite. Eles fizeram do sono um momento estratégico para cuidarmos da nossa pele, deixando-a mais bonita, viçosa, livre de manchas, rugas, olheiras e outros danos. É dormir bem e acordar melhor (e mais bonita) ainda! Veja como.

Por que à noite?

Enquanto você dorme, lá estão os cremes nutrindo, regenerando e hidratando a sua pele. É justamente durante a noite que ela entra em processo natural de regeneração, tornando-se mais permeável e favorável aos tratamentos. Além do mais, somando o fato de que todo o nosso metabolismo corporal desacelera quando estamos dormindo com o fato de estarmos deitadas, o resultado é uma maior irrigação sangüínea dos órgãos, inclusive da pele, favorecendo sua nutrição.

Sem contar que à noite é quando ela está livre das agressões provocadas durante o dia pelo vento, sol, poluição das ruas, ar condicionado do trabalho etc, abrindo passagem para a absorção ainda melhor dos cosméticos. Os cremes noturnos, portanto, nada mais são do que uma forma de potencializar - com alguns quês a mais, é claro - a revitalização natural da pele que ocorre nesse período. "São os cremes com maior poder de rejuvenescimento", garante a dermatologista Denise Barcelos, da Clínica Dermatológica Paula Bellotti, no Rio.

A maioria é composta por ácidos, que são agentes esfoliantes químicos. "Eles devem ser usados para equilibrar a remoção de células mortas da superfície e para estimular a renovação celular, ativando mecanismos de controle da acne, das manchas e promovendo o rejuvenescimento", explica a dermatologista Ana Carolina Rocha, da Clínica La Vitalité, no Rio. Ou seja, os cremes noturnos tanto renovam as células, quanto podem atuar na atividade celular que ocorre durante a noite. A dermatologista Ana Lúcia Recio dá um exemplo: "Além dos hormônios de fabricação noturna, a pele fabrica gordura, que vai se acumulando com o pico máximo de eliminação no meio do dia. No caso de peles mistas e oleosas, podemos, então, usar produtos noturnos que atuem nessa produção, minimizando-a". Resultado: pele menos oleosa durante o dia.

Dia x noite

Se durante o dia a primeira função dos cremes diurnos é a proteção - contra o frio, poluição e, principalmente, contra o sol - durante a noite é aquela outra história: nos preocupamos em hidratar, recuperar e revitalizar a pele. "E isso não pode ser feito ao longo do dia, porque a presença do filtro solar nos cosméticos diurnos dificulta a ação de outros ativos. Muitos são, aliás, incompatíveis com o filtro", explica a dermatologista Ligia Kogos, da Clínica Ligia Kogos, em São Paulo. "Apenas certos agentes hidratantes e nutritivos podem ser acrescentados aos produtos de uso diurno, como antioxidantes (vitamina C) e agentes tensores (DMAE)", acrescenta o dermatologista Otávio Macedo, do Consultório Clínico Dr. Otávio Macedo Ltda, em São Paulo.

À noite, portanto, a liberdade é total para os ativos, inclusive os fotossensíveis, ou seja, aqueles que não podem ser expostos à luz. "Produtos que sensibilizam a pele ao sol ou na presença de luz podem ser incorporados com tranqüilidade aos cremes noturnos, como é o caso do ácido retinóico", afirma Otávio.

Outro ponto a favor dos cremes da noite é que eles penetram mais profundamente na pele. Os cremes para os olhos, por exemplo, são, segundo Ligia Kogos, ótimos para serem usados à noite, porque ajudam a drenar as toxinas acumuladas ao longo do dia na pele dessa região super sensível. "Os ácidos normalmente presentes nos cremes noturnos têm a capacidade de esfoliar, ou seja, de remover a camada de células mortas da superfície da pele e, uma vez ultrapassando essa barreira, penetram mais a fundo", diz Ana Carolina. Sem contar que estimulam a produção de colágeno, devolvendo o viço, a elasticidade e a firmeza da pele. "Eles também podem ser usados com clareadores, por exemplo, ou alternadamente com antioxidantes, que combatem os radicais livres formados na pele", explica Ana Lúcia Recio.

Assim, os cremes noturnos abrem caminho para outros ativos aplicados em seguida ou no dia seguinte pela manhã, já que estando esfoliada, com menos queratina, a pele fica mais fina e receptiva a outros agentes.

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