Sucos que dão brilho, hidratam, evitam caspa e ainda ajudam cabelo a crescer

Nutricionista ensina receitas supernutritivas
por Redação

A reportagem do Bolsa de Mulher visitou o consultório da nutricionista Carla Faedo, que ensinou a fazer dois sucos com ingredientes funcionais para deixar os cabelos mais bonitos.

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A primeira receita ajuda a dar brilho, hidratar e evitar a caspa dos fios. Entre os ingredientes estão: cenoura, mamão papaia, laranja, ameixa seca, vinagre de maçã, curry, canela e agave. Ela explica qual será a função de cada ingrediente e como eles podem ajudar a ter fios mais bonitos e saudáveis. Além de gostoso, o suco é muito nutritivo.

O outro suco favorece no crescimento do cabelo apostando em banana, iogurte desnatado, óleo de linhaça, damasco seco, castanha do pará e laranja. Assista ao vídeo para saber qual é a quantidade indicada de cada ingrediente e como preparar a bebida:

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