Fases de beleza

Um manual de pele e beleza nas diferentes fases da vida

por Redação

O cuidado adequado para cada tipo de pele e faixa etária importa muito nos resultados finais que podemos obter, aproveitando e prolongando beleza ao máximo!

Adolescência até os 23 anos

O rostinho é firme, a pele é rica em colágeno e parece que nada pode atingir a beleza inabalável desta fase. Pode-se ficar acordada até tarde que não se mostra o abatimento no dia seguinte, as queimaduras de sol se resolvem logo. Se a jovem se cuidar bem, de maneira simples e descomplicada, ela poderá manter essa privilegiada condição por muitos e muitos anos… O maior problema desta fase são as espinhas e cravos, que teimam em aparecer, especialmente na testa, no nariz e queixo. Por isso, a principal preocupação deverá ser limpar e proteger.

Refrigerante, mesmo diet, só para ocasiões especiais, nunca para matar a sede no dia a dia

Não se deve ter medo de sabonetes mais fortes e loções adstringentes alcoólicas. Se há oleosidade, mesmo discreta, lave bem o rosto de manhã e à noite com sabonetes antioleosidade (à base de ácido salicílico, enxofre, sulfacetamida). Em seguida, complete a limpeza com algodão embebido num loção adstringente hidroalcoólica, para retirar os resíduos de maquilagem, poluição e secreção das glândulas.

Em seguida, um hidratante leve oil free com filtro solar para o dia-a-dia. À noite, gel de ácido de frutas ou ácido glicólico refinam os poros e evitam os cravos. Se tiver espinhas, o ideal serão as loções de antibióticos, como eritromicina ou clindamicina. Aprenda a gostar de saladas, verduras e frutas, a nunca exagerar em pães, massas e doces, moldando seu padrão alimentar que lhe será útil por toda a vida. Refrigerante, mesmo diet, só para ocasiões especiais, nunca para matar a sede no dia a dia. Fuja do cigarro e de quem fuma, para não ter perigo de adquirir esse terrível vício que dilapida a beleza.

Jovem adulta: 23 aos 40

Esta fase pode representar o "esplendor" da beleza! A mulher sabe tirar proveito de seus pontos fortes, tem uma certa sofisticação, sabe se arrumar e tem estilo! Há uma certa facilidade para manchas no rosto, nota-se celulite um pouco mais evidente e os abusos de sol e noites maldormidas já deixam suas marcas.

Importante manter o capricho na limpeza do rosto, de acordo com o tipo de pele. Sabonetes ou cremes de limpeza, mas nunca dispensando o adstringente ou tônico hidroalcoólico para completar a limpeza e assim manter a pele sempre refinada e lisa. Os hidratante diários com filtro poderão conter estimuladores de colágeno, ativos de efeito "cinderela" para apagar sinais de cansaço, anti-radicais livres e vitaminas.

À noite, o ideal é alternar Vitamina C, ácido glicólico e nutritivos umectantes profundos. O dermatologista poderá prescrever um ácido retinóico para ser usado por uma semana a cada mês, para pele ficar perfeita!

A maquilagem, além de proteger, dá uma graça especial e pode ser usada diariamente. É uma época em que o trabalho e/ ou a criação dos filhos ocupa um grande espaço na vida das mulheres, que devem procurar reservar ao menos duas horas por semana para exercícios físicos e cuidados, senão o tempo acaba se esvaindo sem que se perceba.

Mulher madura (40 em diante)

Nesta fase, colhe-se os louros de um passado bem cuidado a ou se paga os pecados cometidos. Pode-se ter uma aparência esplendida, de idade absolutamente indecifrável. Mas, se houve abusos de sol ou cigarro, a pele poderá mostrar manchas, vermelhidão desgaste e perda de elasticidade. A boa notícia é que parte disso é reversível, podendo-se "voltar no tempo" com o ácido retinóico, os peelings, equipamentos como o quantum e procedimentos como a toxina botulínica e preenchimentos.

A proteção, com hidratantes diários contendo filtros, estimuladores de colágeno, hormônios femininos, pode mostrar seus resultados em poucas semanas. Ácido retinóico algumas noites por mês, alternando-se com cremes de estradiol (hormônio feminino), glicólico, vitamina C e nutritivos potentes (contendo uréia, glycans, hialurônico, silicones) fazem "milagres"!

A alimentação deve ser vigiada, pois se engorda com mais facilidade e muitas vezes se tem pouco tempo para exercícios, que são importantíssimos inclusive para manter a postura e a elegância das costas.

O ginecologista é um grande aliado da beleza, cuidando da parte hormonal, para que o organismo se harmonize. Use nesta fase o que lhe fica bem, o que você gosta. Não se obrigue a cortar os cabelos se você gosta deles longos, só porque alguém falou que após os 40 se deve usá-los curtos! Use-os compridos se você se sente bem assim!

Uma das vantagens da modernidade é que a idade não tem mais importância, nem relevância… Logo, teremos todos idades indefinidas. Ainda bem!

Comentários

  1. foragidaf disse:

    Adorei as dicas! muito interessante com a pele e o corpo se comporta com o passar dos anos… 8-)

  2. disse:

    Dra. Ligia, Eu te ADORO.
    Vc é a prova viva de que uma mulher pode ser inteligente, bem sucedida e LINDA, em emxemplo de mulher que ocupa integralmente o seu espaço.
    Quanto aos dicas, sempre muito úteis.
    Só fiquei com uma dúvida ´por que o refrigerante é ruim para pele ?

    Beijocas, Rosa

  3. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  4. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  5. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  6. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  7. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  8. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  9. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  10. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  11. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  12. xadrez disse:

    (CL) PORÉM ESSES TRATAMENTOS SÃO PARA POUCOS (!)

  13. disse:

    Oi, tenho 62 anos, mas todos me dão 40 e poucos. Nunca fiz reposição hormonal, entrei na menopausa aos 50 anos. Tenho 2 filhas e 3 netinhos. Estou satisfeita com meu corpo. Quando ponho uma calça jeans justinha até que atraio alguns olhares masculinos. A minha pergunta é: Porque não tenho interesee nos homens? Nem em sexo? Tenho amigas que são mais velhas do que eu e tem um fofo danado e não tomam nada. Só em pensar em relação sexual, fico enjoada. Será que é porque os homens estão muito sem graça? Ou fiquei fria. Tenho uma opinião, será que algumas mulheres pensam ccomo eu? Acho que os homens que poderiam combinar comigo, só querem saber de brotinhos e pensando assim, eu me fecho que nem uma ostra. Gostaria da opinião de alguém. :S

  14. disse:

    Desculpa os erros acima: interesse e fogo viu meninas? =D

  15. disse:

    Amei esta reportagem. Dra. Ligia é realmente muito competente. Tenho 40 anos e já sigo alguma dicas. Parabéns.

    Bjinho, Rozana (H)

  16. disse:

    Adorei a repotagem!
    Tenho 47 anos e chegam a me dar 28 anos . isso é fantastico; durmo 10 horas por dia
    Cuido para ter uma alimentação saldavel combatendo os radicais livres ATc
    FEMME@ fATALE

  17. disse:

    Adorei as dicas, gostartia de fazer tratamento contra manchas de sol e deixar a pele mais firme.
    Dra. Lígia me indique alguma clinica, ou mesmo a sua, onde fica???

    Bjs!!!!! (CL)

  18. disse:

    Amei esta reportagem…tenho 39 anos e estou muito bem (CL) (CL) :o ) :o )

  19. disse:

    Simplesmente FANTÁSTICA!!!Dra.Ligia ,como SEMPRE ,consegue dismistificar o bombardeio de regrinhas q são impostas à nós mulheres maduras!!!Tenho 52 e tb,dizem q pareço ter menos!!1Meu cabelo “não é curtinho” e não me sinto com a idade q tenho!!!Trabalho,malho de 3 à 4 vezes por semana,cuido da administração do meu lar e família(filhos e meu pai),namoro e sou adepta dos recursos médicos para manter a juventude e procuro SER FELIZ!!! (CL)

  20. foragidaf disse:

    Adorei as dicas! muito interessante com a pele e o corpo se comporta com o passar dos anos… 8-)

  21. foragidaf disse:

    Adorei as dicas! muito interessante com a pele e o corpo se comporta com o passar dos anos… 8-)

  22. disse:

    Recebi esta de um amigo virtual, estou repassando, não custa tentar a
    $orte
    para obter o $uce$$o financeiro!!!!!

    MUITO, MUITO INTERESSANTE!

    “Galera, a questão é a seguinte, não custa tentar, R$ 6,00 (seis
    reais)
    não

    Entrei nessa, na minha conta já começaram a pingar umas coisas lá e
    eu
    estou
    muito feliz!!!!!”

    Se vale a pena ou não investir R$ 6,00 (seis reais), dinheiro que vc
    gasta
    em qualquer esquina por aí, arriscando ganhar milhares de reais…

    Veja o relato de uma pessoa que acreditou no programa:
    “Meu nome é Sérgio e sou um pequeno empresário. Em Junho de 2002,
    recebi
    pelo correio eletrônico uma informação inusitada. É claro, ela veio
    espontaneamente.Simplesmente pegaram meu nome/e-mail em algum
    cadastro
    de
    mala direta ou de algum provedor. Graças a Deus por isto! Depois de
    ter
    lido a informação, mal pude acreditar no que meus olhos tinham visto.
    Diante
    de mim, estava uma estupenda maneira de resolver todos os meus
    problemas..
    Eu não teria que investir em quase nada,, e mais, sem me endividar
    novamente. Pensei: Por que não?”Pior do que estava não poderia
    ficar”.
    Segui
    as instruções correta e minuciosamente. Enviei inicialmente 250
    e-mails,
    dinheiro começou a chegar. Vagarosamente no início, mas após algumas
    semanas
    eu estava recebendo mais e mais e-mail do que eu poderia ter um dia.
    Passados três meses, mais ou menos, o dinheiro parou de chegar. Como
    tinha
    feito um registro preciso do dinheiro recebido, fiquei estarrecido. o
    final
    totalizava R$ 111.972,00 (Cento e onze mil, Novecentos e setenta e
    dois
    reais).
    FANTÁSTICO!!! paguei todas as minhas dívidas, comprei um carro novo,
    uma
    bela casa e enviei de forma intercalada (quatro vezes de 250) mais
    1.000
    cartas/e-mails. Em quatro meses, aproximadamente, recebi R$
    447.888,00(Quatrocentos e quarenta e sete mil. oitocentos e oitenta e
    oito
    reais). Leia atentamente,isso pode mudar sua vida para sempre.
    Lembre-se:
    este programa não funciona, se não for colocado em prática de forma
    correta
    e como indicado nas instruções adiante.
    Esta é uma grande oportunidade, com pouquíssimo custo ou risco!!
    segue o texto:

    Por favor, siga estas diretrizes EXATAMENTE como descritas e você
    poderá
    ganhar muito dinheiro num espaço de 15 a 30 dias. Este programa
    permanece
    próspero por causa da HONESTIDADE, OBEDIÊNCIA e INTEGRIDADE DOS
    PARTICIPANTES.
    Aqui estão os três passos fáceis para o sucesso:

    Primeiro Passo – Deposite R$ 1,00 (UM REAL) na conta de cada um dos
    seis
    participantes abaixo:
    1) Patrícia C. da Silva (Banco do Brasil) Agência 1022-7 – Conta Corrente – 8619-9

    2) Juliana Éden gazio (Bradesco) Agência: 2388-4 -Conta Corrente –
    6358-4

    3) Odair Rogério S Xavier (Bco Itau) Agência: 0110 -Conta Corrente
    27204-4

    4) Marcelo H B (Banco do Brasil) Agência 0208-9- Conta Corrente
    10.808-1

    5)Jetro Souza (Caixa Econômica Federal) Agência: 0763 – Conta
    corrente

    4436-6
    6) Lufran Medeiros Neto (Banco do Brasil) Agência: 1109-6 – conta
    corrente
    nº 16.566-2

    LEMBRE-SE: Seu ” Único Investimento” são apenas “R$ 6,00 (seis
    reais)”
    é um
    valor muito pequeno para a “GRANDE POSSIBILIDADE” de “Você GANHAR
    muito
    DINHEIRO!!!”

    Segundo Passo – Agora coloque o seu nome no 1º da lista, abaixe o 1º
    para o
    Segundo e o 2º vai para o terceiro, o 3º vai para o quarto e assim
    sucessivamente.

    Terceiro Passo – Mude o que você quiser, mas tente manter a sua
    mensagem
    mais parecida possível com essa. Agora, poste seu artigo modificado
    (ou
    esse
    meu mesmo, não esquecendo de mudar a ordem dos nomes e acrescentar o
    seu)
    para pelo menos 200 foruns ou newsgroups diferentes( A UOL diz em sua
    homepage que existem mais de 20.000 newsgroups, informe-se lá na
    parte
    de
    fórum se você não souber, pode usar também Forum da Google, Bol,
    Ubbi,
    Hotmail, Terra etc…) ou mande emails para seus amigos, divulgue em
    uma
    homepage,divulgue no ORKUT, escreva MUITAS CARTAS… Tudo que você
    necessita
    são 200 (duzentos), mas lembre-se quanto mais você mandar, mais
    DINHEIRO
    você ganhará!!!

    IMPORTANTE: Você não adquirirá muito, a menos que poste como
    louco!!!!!
    SIGA tudo corretamente para funciona!

    NÃO PARE DE LER ESTE ARTIGO, NO FINAL VC DECIDE, E SE DÁ CERTO? JÁ
    ESTOU
    NESSA!!!!

    Altere os dados na relação de depósitos (tirando o
    6ºa
    lista e descendo e colocando o seu NOME, BANCO, AGÊNCIA e CONTA no 1º
    lugar
    da lista) para finalizar salve este arquivo.
    Para colocar o texto deste arquivo no Forum e NEWGROUPS é só copiar
    (Ctrl +
    C) e colar (Ctrl +V) na mensagem a ser enviada para os FORUM e
    NEWGROUPS.
    (Simples e Fácil né!!!).
    Lembre-se que este programa funciona sempre, quando você precisar de
    dinheiro, você pode usar ele novamente.

    A BASE DESTE PROGRAMA: Compromisso, Responsabilidade,Honestidade,
    Integridade e Rapidez, estes são os fundamentos principais
    para “NOSSO
    SUCESSO”

    Agora você pode perguntar de onde é que sai o dinheiro que
    receberei!!!
    Pois bem, entenda o seguinte: Milhares e milhares de pessoas estão
    plugadas
    diariamente na internet e receberão direta ou indiretamente esta
    mesma
    proposta. Elas desejarão como você ganhar esta dinheirama toda.
    Atenderão os requisitos e depositarão os R$ 6,00 (seis reais). Este
    sistema
    de cooperativismo acumulativo lucra com os novos integrantes que
    aceitam
    participar do esquema. Após ter enviado os R$ 6,00 (seis reais) você
    manteve
    aqueles que começaram antes de você em lucratividade e passa a fazer
    parte
    do ciclo.
    É algo que se baseia na Inteligência, Bom Senso e Honestidade.
    Nossos
    integrantes possuem contato na WEB via IP e todas as coordenadas
    relativas
    a esse programa de cooperativismo acumulativo são lançadas num
    gerenciador
    fidedigno de credibilidade. Aqueles que não cumprem com sua parcela
    de
    R$
    6,00 (seis reais) são exclusos dos procedimentos posteriores.
    Olhe isto deste modo: se você for HONESTO, o programa sempre
    continuará
    e o
    dinheiro que tantos outros já receberam virá também para você, devido
    a
    sua
    contribuição de R$ 6,00(seis reais).

    * NOTA: Seu nome subirá na lista a cada remessa de forma que quando
    seu
    nome
    alcançar o “6ºLUGAR NA RELAÇÃO” você já terá recebido milhares de
    reais
    em
    DINHEIRO VIVO!!! Lembre-se que você só investiu r$ 6,00 (seis reais),
    (R$
    1,00 para cada uma das seis pessoas listadas acima).
    QUANTO MAIS MENSAGENS VOCÊ ENVIAR PARA OS NEWGROUPS DIFERENTES, MAIS
    DINHEIRO VOCÊ GANHARÁ!!!

    Você receberá dinheiro dentro de poucos dias! Agora o PORQUÊ de você
    receber esse dinheiro: vou explicar numericamente agora, preste
    atenção:

    CLARO, AGORA VOU EXPLICAR COMO VC VAI GANHAR TANTO DINHEIRO, E EU SEI
    QUE VC
    VAI ENTENDER;

    VAMOS CALCULAR: Vamos dizer que das 200 pessoas mensagens que eu
    enviei
    eu
    receba só 5 respostas(exemplo quase impossível) Então receberei R$
    5,00 com
    meu nome na 1ª posição da lista. Agora cada uma das 5 pessoas que há
    pouco
    me enviaram R$ 1,00 enviam mais 200 mensagens para outros lugares
    diferentes, cada uma com o meu nome agora na 2ª posição da lista, 5
    pessoas
    multiplicado por 5 é igual a 25 pessoas, vezes R$ 1,00 é igual a R$
    25,00
    reais de ganho. Então cada uma das 25 pessoas enviam mais 200
    mensagens
    para
    outros lugares diferentes, com meu nome na 3ª posição da lista e
    novamente
    somente 5 pessoas respondam para cada um dos 25 remetentes,
    totalizará
    125
    pessoas e eu receberei mais R$ 125,00 reais. Logo essas 125 pessoas
    postam
    mais 200 mensagens para outros lugares diferentes, com o meu nome na

    posição da lista. Novamente somente 5 pessoas respondam, totalizará
    625
    pessoas e eu ganharei R$ 625,00 reais, OK!
    Agora é a parte mais divertida, cada uma destas 625 pessoas postam
    mais
    200
    mensagens para outros lugares diferentes, com o meu nome na 5ª
    posição
    da
    lista, e cada uma obtem somente 5 respostas, teremos então um
    total
    de
    3.125 respostas de R$ 1,00. Me rende R$ 3.125,00!!!!
    Finalmente essas 3125 pessoas também postem mais de 200 mensagens
    para
    outros lugares diferentes, com meu nome na 6ª posição da lista e se
    apenas
    5 pessoas retornem teremos um total de R$ 15.625 pessoas que me dará
    um
    ganho de R$ 15.625,00 reais!!!
    Inacreditável, com o pequeno investimento de apenas R$ 6,00 (seis
    reais) eu
    ganharei R$19.530,00 reais o mais incrível ainda, com
    apenas o
    retorno de 2,5% (5 retornos por cada das 200 mensagens enviadas) que
    eu
    e
    meus parceiros mandamos.

    PORTANTO ESTA É A OPORTUNIDADE DE MUDAR A SUA VIDA! DEPOSITE (JÁ) E
    ENVIE
    SUAS MENSAGENS NOS FORUM E NEWGROUPS DIFERENTES, QUANTO MAIS ,
    MELHOR!!!
    E FELIZ VIDA NOVA!!!

    O MUNDO SERIA BEM MELHOR SE TODAS AS PESSOAS PUDESSEM CONTAR COM AS
    OUTRAS
    PESSOAS E NÃO COM SISTEMA FALIDO DO GOVERNO DO NOSSO PAÍS, FAÇA A
    DIFERENÇA
    NESTE PAÍS E ALÉM DE AJUDAR VOCÊ PODE SER BENEFICIADO TAMBÉM, O
    SISTEMA
    FUNCIONA SÓ DEPENDE DE VOCÊ CONTINUAR.
    CORAGEM! TENHAM FÉ!!!

    Não custa tentar…

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