Barraca de sol, chapéu e filtro solar em mãos para aproveitar o verão que bate à porta. Tudo preparado para uma tarde ao sol, com direito a banho de mar ou mergulho na piscina. Ao final do dia, o bronzeado está perfeito, as energias recarregadas, mas faltou um detalhe: tratar os cabelos. Para ficar com o visual da estação, é preciso proteger também os fios que, como a pele, podem sofrer ao serem expostos aos raios solares.

O processo de desidratação dos cabelos é similar ao da pele. A radiação solar, a água do mar e o cloro danificam a estrutura capilar, abrindo a cutícula dos fios e desnaturando as proteínas que os compõem. O primeiro sinal de que as madeixas já não conseguem reter seus nutrientes é o aparecimento de pontas duplas, que deixam a aparência de descascado nos fios. Quem usa coloração tem mais um motivo para redobrar os cuidados, isso porque a incidência do sol pode oxidar os pigmentos, desbotando a cor. Por isso, a palavra de ordem durante a estação deve ser vigilância. "Quando submetidos ao sol, ao vento e à poluição, os cabelos ficam muito menos resistentes e a possibilidade de quebra é muito maior. É fundamental ficar atento a qualquer alteração e tentar recuperar os danos rapidamente", afirma Valcinir Bedin, médico dermatologista e presidente da Sociedade Brasileira para Estudos do Cabelo.

A rotina de tratamento deve começar no banho, com o uso do xampu e condicionador indicados para o seu tipo de cabelo. Após lavá-los, os especialistas indicam o uso de leave-in, produto que não necessita de enxagüe após a aplicação e, por isso, pode permanecer sobre os fios, sem deixá-los pesados ou oleosos. "Além de proteger os fios durante o dia, o leave-in trata o cabelo. No verão, é essencial buscar um que contenha filtro solar", orienta Walter Cabral, hair stylist e proprietário da rede Walter's Coiffeur.

Dermatologistas costumavam suspeitar do efeito dos produtos com filtro solar por não saberem exatamente como funcionava a relação do fator de proteção solar (FPS) com os fios capilares. Hoje, porém, tanto os médicos quanto os cabeleireiros garantem que estes produtos, desde que sejam de marcas confiáveis, são grandes aliados para o verão. "Há uma variedade enorme disponível e muitos têm excelente qualidade. Além de conterem filtro solar, eles costumam ter ativos que ajudam a recuperar os fios já danificados", observa Walter Cabral. Segundo ele, a aplicação do leave-in deve ser feita sempre com os cabelos úmidos, respeitando o seu tipo de cabelo: os cremes são mais indicados para cabelos secos e os sprays para os mais oleosos. "É importante observar também os ativos que o produto contém", afirma.

Avalie o estrago

Se durante esta época do ano os fios estão mais propensos a perder os nutrientes que garantem o brilho e a maciez, fazer tratamentos de hidratação, que ajudam a fortificá-los e restaurá-los, é ainda mais necessário. Mas se o estrago já foi feito, é preciso avaliar o dano antes de decidir por qual tratamento optar, orienta Valcinir Bedin. Ele indica uma hidratação profunda ou banho de queratina, que ajudam muito se o problema for um desgaste na cutícula dos fios. Também são indicados tratamentos como a aplicação de produtos derivados do silicone e a cauterização química com queratina. Há casos, porém, em que estas técnicas não são suficientes. "Caso a fragilidade seja muito grave, pode-se indicar medicamentos via oral para melhorar a condição das hastes. Se o problema for a coloração, só mesmo uma nova aplicação de tintura", afirma o dermatologista. Ele afirma ainda que estes tratamentos não possuem contra-indicações, mas que devem ser feitos sempre por profissionais habilitados.

É possível, ainda, buscar soluções caseiras. Para auxiliar a reestruturação dos fios, Valcinir recomenda a aplicação de uma mistura de abacate batido com uma clara de ovo pelo menos uma vez por semana. O creme preparado deve ser aplicado sobre os cabelos molhados e, para melhorar os efeitos da mistura, o dermatologista indica o uso de uma touca térmica ou toalha quente por vinte minutos.

Depois da praia, cuidado redobrado

Para aproveitar um dia de sol sem pôr em risco a saúde dos fios, pode-se recorrer novamente ao leave-in. Especialistas recomendam que o produto seja reaplicado após cada banho de mar. Se você é daquelas que não têm a disciplina necessária para este tipo de cuidado, o ideal é buscar produtos à prova d'água. Neste caso, é necessário aplicar o leave-in apenas duas vezes: uma antes de chegar à praia e outra, depois de algumas horas. Outra dica é sempre lavar os cabelos após molhá-los na água do mar.

Além de dar um ar sofisticado ao visual, os chapéus são confortáveis para quem não consegue ficar horas escaldando sob o sol. Para os cabelos, porém, não são tão benéficos assim. "Eles abafam o couro cabeludo, deixando os fios mais oleosos", explica o hair stylist Walter Cabral.

Os mesmos cuidados devem ser seguidos se o seu destino é piscina, já que o cloro é tão danoso para as madeixas quanto a água salgada do mar. Ele reage com a química usada em tinturas, permanentes e alisamentos, provocando ressecamento. Pode provocar ainda uma coloração esverdeada aos cabelos, principalmente aos fios loiros.

O tipo de alimentação seguida também tem efeito na saúde dos cabelos, já que as necessidades dos fios não são diferentes das do corpo para o verão, explica a nutricionista Renata Bravo. Por isso, é duplamente importante seguir uma dieta equilibrada durante este período. "Alimentos contendo proteínas leves, muitos vegetais frescos e água são fundamentais para manter a vitalidade do fio de cabelo. A desidratação também atinge-os. Portanto, durante a exposição solar, é muito importante que haja a reidratação constante", conclui.

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