Comentários (25)

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  mangarosadojambo comentou:
  16/02/2011 | 00:33
  
  estou com um grande problema, pior que é comigo mesma, não consigo emagrecer e isso já está me deixando entediada ou até acho que deprimida, esse ano é minha formatura e preciso está em forma e perder uns 15 quilos, preciso da ajuda do máximo de pessoas que puderem me dar aquela força, meu marido sempre comenta, mas, ainda não reclamou, sei que ele não gosta e nem eu e nem eu estamos felizes por isso!
  
  
  
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  gato6811 comentou:
  13/02/2011 | 22:31
  
  Efeito pratico, não quero dizer que ele esta certo ou errado em sugerir reduzir a sobremeza.
  
  Apenas uma sugestão que deu certo para eu reduzir peso com saude e sem sofrimento.
  
  Como praticamente de tudo, dei uma reformulada em alguns itens, de maior caloria, mas não deixo de comer, só que um em cada dia diferente.
  
  O que mais fez diferença foi a forma e velocidade de mastigar, tem que ser bem lentamente, 0:40min minimo para uma refeição , cada porção tem que mastigar ao menos 20 vezes, voce tem que curtir o sabor de cada porção ate não senti-lo mais , só então engolir o alimento.
  
  O que fazemos mtas vezes é engolir a comida sem curtir todo o sabor, e ai colocasse mais alimento na boca para sentir mais sabor , e com isso vamos acumulando calorias que não precisavam ser ingeridas.
  
  Um carboidrato por refeição , uma proteina só por refeição, salada de folhas a vontade, frutas tropicais a vontade, (sem açucar)...
  
  
  
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  guanahira_SP comentou:
  12/02/2011 | 01:30
  
  miga ....posso dar meus conselhos importante e tenho certeza que vc vai gostar ....E PENSE BEM,...antes eu era gorda, aff....descobri que o meu marido nao me olhava , nao dava dialago e me senti um lixo....eu pesava 72 kg!
  dai, fui no medico para mudar em algo na minha vida, o meu cardapio e fiz de tudo,,,,,e CONSEGUI EMAGRECER,rsrsrs
  ja pensou o seu marido olhar a outra?....ja pensou! e entao vamos buscar a VITORIA que vc tanto queria...
  na maioria a mulher hj em dia nao cuida direito o corpo e o marido nao tem o desejo da esposa,,,,pq ele fica preocupado com a saude tipo > tireoide, colesterol, mulher mal vestida, mal arrumada e mal falada,,,,entao , vc precisa perceber o quanto e tao importante o marido que deem mais amor, mais valor pra vc e ele iria ficar sastifeito vc estivesse fazendo o regime...pois ha muitas vitorias pq as mulheres consegue numa boa e grande obstaculos....
  entao mude seu visual, faça regime, faça academia, use a roupa mais linda que o seu marido gosta....e eu ja fiz tudo...e funcionou super bem,
  espero que ter dado pra vc....abraçao
  
  
  
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  jatoba_sagitariana comentou:
  09/02/2011 | 01:36
  
  DESDE KE ME ENTENDO POR GENTE KE BRIGO COM A BALANÇA
  É UM TAL DE EMAGRECE E ENGORDA HOJE TENHO 50 ANOS E ESTOU COM 95 KILOS MEU MARIDO DEVEZ ENKANDO ELE COM UM GEITINHO CARINHOSO ME ALERTA P/ MANERA NO COME AS VEZES PEGO FIRME NA DIETA AS VEZES ME CANSO E RELAXO AI FICA O EFEITO SANFONA ESTOU CANSADA COM ESTA SITUAÇÃO
  
  
  
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  rafa@@ comentou:
  22/11/2010 | 01:01
  
  tenhu 19 anos e percebo que nao to mais na faze de curtição pega e não se apega , não queria mais isso mas percebo que oque impede de ter algum serio um compromisso é pelo fato de ser gorda, sei la me sinto bem assim as vezes tem gente que fica largando piadinha , mas me gosto assim so me sinto masl pelo fato de nao ter um namorado, pelo preconceito de ser gordinha....
  
  
  
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  nandalu_leonina comentou:
  03/06/2010 | 19:10
  
  @Tifany_ariana CERTISSIMAAAAAAAAAAAA BOM EU ESTOU ACIMA DO PESO + SE MEU MARIDO FALAR ALGO EU LOGO FALO ASSIM AINDA BEM Q VC E MAGRO NE BONITO ALTO E SENSUAL POIS ELE SABE Q N TEM NADA DISSO E BARRIGUDO BAIXO E NADA SENSUAL KKKK ANTE DE ME APONTAR SE OLHA NO ESPELHO FALO LOGO
  
  
  
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  bellst27 comentou:
  03/06/2010 | 18:52
  
  @MVELLOSO_ Eu acredito que é vc quem sabe o que deve fazer. Mas é complicado... Quando a mulher ganha muito peso, dependendo do homem, pode interferir no desejo sexual dele. Acho que vale a pena agradá-lo sim... E vai ser melhor pra vc tbm.
  
  
  
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  syenne comentou:
  03/06/2010 | 15:53
  
  @MVELLOSO_ esse assunto é muito chato mas na minha opinião é vc que tem que si sentir bem.muitas vezes estou min achando linda ai vem uma pessoa e min diz q estou com uma barriguinha e ficava muito deprimida e ñ queria nem ficar mas no lugar .mas chegou um dia q eu dei um basta nisso e olhei pra min e estava min sentindo bem, e ñ ligo mas pros outros pq eles so olham pro defeito do outro e o deles.então pense no seu bem estar.bjs
  
  
  
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  elizabeth71 comentou:
  03/06/2010 | 11:37
  
  Em primeiro lugar, quem tem q querer emagrecer ou não é vc, ok! Seja por motivo de saúde ou estética, oq vale mesmo é vc desejar emagrecer independente da opinião de seu marido ou de qualuer outra pessoa. Eu estou acima do peso, por motivo d saúde engordei demais, mas, reconheço tbm q houve um certo descuido da minha parte, um relaxamento já q tava levando uma vida sedentária, etc... Bom, quem se olha no espelho todos os dias e não gosta do q ver, sou eu! Portanto, eu sou a parte mais interessada em ficar bem, em emagrecer, etc... Sou minha maior crítica e sendo assim, dispenso opiniões alheias sobre meu ganho de peso, principalmente a do meu marido, q sempre q pode, ironiza minha forma atual. So q: ignoro e qdo em incomoda ao extremo, o aconselho a se olhar no espelho, já q não está melhor q eu, portanto, não tem moral pra falar da minha pessoa. Quando ele ou alguém questiona minhas gorduras respondo: " sou como a carne picanha, ou seja, tenho minhas gordurinhas mas, sou muito gostosa"! rsrsrssrsrs...Bem, sei q ficar bem ou magra caso seja da minha vontade, só depende de eu mesma, isto é, fazer uma dieta acompanhada por um profissional(nutricionista, endocronologista, etc...),praticar exercícios físicos(caminhar, correr, etc..) e recorrer a demais coisas q poderão com certeza resultar em uma boa ajuda. Mas, isso convém ser de minha vontade realmente, onde eu esteja me sentindo mal comigo mesma com relação ao meu corpo e principalmente onde eu esteja tendo problemas com a saúde por conta desse excesso de peso lamentável! Quanto às criticas q recebo, sejam do meu maridos ou de pessoas alheias, por mais q me chateiem, é claro, eu realmente não valorizo muito, já q minha visão e opinião são as q importam, pode ter certeza! Bom, me estendi nesse assunto, desculpe! Só desejo q vc não se deixe abater por essas críticas ou até mesmo exigencias de marido. Eu sempre digo: para criticarem minha aparência, a pessoa tem q está no minimo melhor do q eu, principalmente fisicamente, do contrario, q vá se cuidar primeiro! Bom feriado! Bjs...
  
  
  
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  musasw comentou:
  03/06/2010 | 11:15
  
  @simone.neris77 Oi, me manda esse dieta vai. gotica67@gmail.com.Bjo
  
  
  
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  elizabeth71 comentou:
  02/06/2010 | 22:20
  
  @Tifany_ariana Olá Tifany_ariana e esse BB lindo! Como estão hein? Sds amiga! Gostei muito de sua opinião sobre esse assunto, tbm penso como vc, ou seja, sabemos qdo não estamos bem e precisamos melhorar, eles(maridos), não precisam ficar nos apontando os defeitos! Pior, nem se dão conta q eles estão tão ruins ou piores q nós na maioria das vezes né?! rsrsrsrssr... Um absurdo! Bjs...
  
  
  
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  comigo ninguem pode comentou:
  02/06/2010 | 22:14
  
  sou gordinha e não admito que meu parceiro fale sobre peso! ja me conheceu assim então relaxa e ponto!me gosto assim!na minha idade se emagrecer cai tudo,balança tudo!aí fica tudo mais dificil! quando estamos juntos diz ele gostar de meus volumes!assim fica bem melhor!
  
  
  
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  DrikaSil comentou:
  02/06/2010 | 22:00
  
  É melhor que sejam sempre sinceros e falem algo que os incomoda do que ficar guardando e acabarem por perder o interesse ou se apaixonando por outra mulher... Eu particularmente começaria uma dieta se meu marido falasse isso para mim, não me importaria tanto com isso... ficaria é com medo de perde-lo, afinal, hoje em dia... as coisas estão complicadas, rs. Atração faz parte do casamento, né.
  
  
  
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  simone.neris77 comentou:
  02/06/2010 | 19:33
  
  @MáhCris Olha tbm acho que eles não devem falar no assunto , mas sei como é depois q tive meus filhos tbm ganhei alguns kilos e perdi facilmente, e sei a receita certa para isso, emagreça com saúde sem fechar a boca!! Nossa maravilhosa em 10 dias eu disse 10 dias..perder peso não!!!! eliminar e não voltar mais, maravilha entrar nakela calça dos sonhos...não é efeito sanfona não por isso te escrevi se quiser saber mais me contate ok...bjsss e tbm para todas as intereçadas neste assunto.
  
  
  
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  MáhCris comentou:
  02/06/2010 | 19:07
  
  Eu acredito que sinceridade é a melhor, podemos falar qualquer coisa,só temos que usar as palavras Certas.Não adianta ir pela cabeça dos outros viu meninas?temos ke ser feliz conosco mesma aceitar nosso corpo e se querer emagrecer que seja por nós não pelos nossos maridos (só pq ele quer)não é assim,e as coisas que aceitamos neles não contam???
  Tipo eles serem:doidos por futebol se eles estiverem assistindo a beleza do futebol podemos ficar nuas eles nem percebem rsrsrs,e ai acha que se vc querer que ele mude essa hábito detestável ele vai mudar?para né?claro que não rsrsrs.
  ...Bem o meu marido já me conheceu gordinha,claro que eu não sou nenhuma louca eu me cuido faço exames periódicos e tudo mais,qdo eu passo do que Eu acho ser meu limite maximo EU mesma fico depressiva e ele me ajuda,mas só se manifesta se eu perguntar e ainda assim com jeito!Se ele ve que estou mal mesmo ele que compra as coisas pra mim tipo:Frutas ,verduras (essas coisas,)! Lutar contra a balança não é e nunca será facil principallmente no meu caso(sou gordinha desde ....sempre rs).
  
  
  
  
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  sinhaninha comentou:
  02/06/2010 | 18:41
  
  Eu tbm sou sincera e vivo falando para o meu marido emagrecer,
  ele não deve se magoar,pois nunca leva uma dieta a sério!!!
  eu prefiro que me fale a verdade...assim eu acordo e ninguem precisa
  conviver comigo insatisfeito...
  e o risco de estar com uma obesa amanhã...
  além disso me ajuda a evitar vários problemas cardíacos,risco de vida
  e a depressão nem se fala...eu tenho amigas obesas... e elas sofrem mto com isso!!
  
  
  
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  rossicleide comentou:
  02/06/2010 | 18:22
  
  eu acho que estas coisas tem que partir da pesoa,se ela se gosta gorda então pronto.eu tenho qufazer por mim e nau pelos outros.este negocio de querer que façamos algo so para agradr oos outro nada a ve.agora eu nau achobonito e nem saldavel gordos.eu sou gordinha e nau me gosto de jeito nenhum mais estou no regime.meu marido nau fica reclamando toda hora ele comentou que eu estava forte mais e a maneira de ser expresar dele.tem q falar estas coisas com carinho.mais eu particulamente achoq nau precisa ninguem dizer q vc esta gordinha vc sbe muito bem.eu por exemplo sinto logo.e nau aceito.evito ate me olhar no espelho troco de roupabem rapido antes do meu marido entrar no quarto choro fico triste.mais ele nem sabe que fico assim acha estranho prq eu evito sair.pois gosto de me arumar e venhamos e covenhamos que quando estamos acima do peso nada fica tão legal eu dezisto lgoe fecho a boca pr completo e erado mais eu prefiro assim.cada um e cada um ne.
  
  
  
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  Gessycapr comentou:
  24/09/2009 | 15:56
  
  Eu tb passo por isso todos os dias com meu marido,
  o problema e que ele ja me conheceu gordinha.
  
  
  
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  Mari_sampaio comentou:
  10/09/2009 | 11:17
  
  Nem tanto mar, nem tanta terra!!! Ser sincero é uma coisa, falar as coisas com jeito, com delicadeza, se dispondo a ajudar. Mas, tem namorado (marido, noivo) que faz tortura psicologia, é um martírio sem fim! Sou gordinha, sou boa de boca, sei disso!!! Graças a Deus que o meu digníssimo não reclama, pelo contrário, adora uma gordinha!!! Mas, a minha aparência não se limita apenas nas minhas gordurinhas! Sempre estou maquiada, produzida e encima do salto para o meu namorado, e acima de tudo para mim. Me valorizo e, principalmente, valorizo o que o meu corpo tiver de mais bonito. Agora venhamos e convenhamos uma gordinha largada é muito feio e sem estilo!
  
  
  
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  nathy.drade comentou:
  05/09/2009 | 00:06
  
  POIS SE FOSSE EU, EU NAO DARIA A MINIMA.. AFINAL DE CONTAS........ DE QUEM É O CORPO? POR MAIS QUE SEJAMOS UM SO... TEM QUE HAVER INDIVIDUALIDADDE.......
  
  
  
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  Lilyw comentou:
  03/09/2009 | 23:10
  
  é muito melhor a sinceridade doque a mentira! Não me incomodaria se meu marido falasse que eu engordei um pouco, acho que tentaria mudar! Não acho que o marido tem que aceitar que a mulher engorde kilos e mais kilos e ficar calado, afinal se coloquem no lugar deles e vejam se vcs gostariam de ter um marido gordo e desleixado em casa. ninguem quer claro. Não estou dizendo que vc é desleixada, só estou supondo! Na verdade acho que se viver a vida toda pensando que se o marido não te quiser vai ter outro que queira, vai sim, outros vão querer, mas a primeira que passar com tudo no lugar, bonita, bem cuidada, ele vai olhar e epnsar, puxa a minha poderia estar assim, hipocrisia de quem falar que não! Acho que a mulher tem sim que se cuidar, ficar bonita, mas não viver em função disso, pois como a hypatia disse ninguem é perfeito, mas se esforçar pra ter um corpo legal, não faz mal a ninguem, pelo contrário a auto estima vai lá em cima, a mente fica sadia, e uma mulher de mente sadia, sem neuras, e segura é oque realmente é atraente, beleza é o cartão de visita, mas o conteúdo faz toda diferença!
  
  
  
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  soraiahits comentou:
  03/09/2009 | 17:07
  
  oi linda, primeiro vc disse que ele é sincero mas q fala com jeito,pelo q escreveu até carinhoso,eu prefiro um homem sincero do meu lado e q se preocupe com a nossa relação do que um que finge ñ ver q estou engordando p/ ñ me magoar e fique do meu lado insatsfeito,o fato dele sutilmente t cutucar em relação ao peso demonstra q é uma pessoa q gosta d vc e q se preocupa ,acho q vc tem q encarar essas críticas como posítivas e se cuidar mais p/ o maridão,é claro que vc tem que se por em primeiro lugar, tem q pesar o q é bom p/ vc, é bom se sentir admirada pelo marido mas essa admiração pode ser pela inteligencia e tantas outras qualidades q temos e ñ só o corpo,então deixe isso claro a ele
  bjsssssss
  
  
  
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  LadyLeBeau comentou:
  03/09/2009 | 10:05
  
  Que absurdo... nem sei como reagiria se tal situação fosse comigo... Meu esposo graças a Deus, vive me elogiando.. apesar de eu achar que engordei um pouco depois que o conheci.. aliás, ele vive boicotando minhas dietas.. as vezes até acho que ele tenta me engordar propositalmente..
  
  Mas enfim.. ele parece mais satisfeito com meu corpo do que eu mesma.. rsrsrsrs..
  
  
  
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  Tifany_ariana comentou:
  02/09/2009 | 19:21
  
  ah....é o fim mesmo...pra colocar defeitos...eles sao mestres ne....
  pq nao olham pra eles....dao uma analisada na frente do espelho....a maioria estao horriveis e ficam colocando defeitos na gente...vai a merda..............
  
  Sei bem o que devo fazer por mim....sei bem se to gorda ou nao....
  na minha opiniao...homem nao tem que falar nisso nao...ai que a mulher fica deprimida e pronto..ai que nao resolve nada mesmo....
  
  
  
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  MVELLOSO_ comentou:
  02/09/2009 | 18:37
  
  Meu marido é do tipo sincero,mas fala com geito para não me magoar .Fala assim ,um exemplo:amor vc não acha que exagerou na sobremesa não? depois vc fica deprimida pq ganhou ums quilinhos.E eu tbem sei quando estou precisando de um SPA, esparadrato na boca rsrs.
  AMEI A MATÉRIA !!!!!!!!!!!!
  
  
  


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